舌苔发白适合吃什么食物和水果?
要吃一些温补的食物,例如红枣、枸杞子、大枣等,喝一些温补的汤水,如胡椒煲猪肚,药材炖鸡等,尽量不要吃橘子、香蕉、西瓜等水果,建议少吃水果,因为舌苔发白是属胃寒的表现。
舌头上究竟能看出哪些奥秘呢?
(1)看舌苔
舌苔是指舌面上一层薄垢,好像阴暗潮湿的地上生的苔藓一样。
祖国医学认为舌苔的形成是脾胃生发之气的显现。清代医学家章虚谷说:“舌苔由胃中生气所现,而胃气由心脾发生,故无病之人,常有薄苔,是胃中之生气,如地上之微草也。若不毛之地,则土无生气也。”清代另一位名医《察舌辨症歌)的作者吴坤安也说:“舌之有苔,犹地之有苔。地之苔,湿气上泛而生;舌之苔,胃蒸脾湿上潮而生,故曰苔。”
正常人的苔色是薄白色的。这是因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”,在“角化树”分枝的空隙中,常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉菌、食物碎屑及渗出的白细胞等,这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色,而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色,这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔。
《伤寒舌鉴》中说:“邪气入里,其寒热虚实之机必现于舌……唯验舌上苔色之滑、燥、厚、薄,昭若水鉴,无可遁形。”可见古人认为从...
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如何从舌苔上看出哪里上火
祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如,颜色淡红,舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病,舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。
⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味...
⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味...
舌苔厚白跟身体什么部分有相连?
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物,叫舌苔。由脱落的角化上皮.唾液.细菌.食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下,由于咀嚼和吞咽动作,以及唾液.饮食的冲洗,经常不断地清除掉舌表面的物质,仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时,进食少或只进软食,使咀嚼和舌的动作减少,或唾液分泌减少,舌苔就变厚。常见的舌苔有白.黄.黑三种。祖国医学认为,舌苔是由胃气所生,从舌苔的白和黄,可辨病之寒热;从舌苔的薄和厚可辨病之重深浅;从舌苔的变化,可辨病之转化。 舌苔通常灰白色,要事食入含色素的食物,舌苔会变得五颜六色,比方说,吃黑梅,儿茶和含铁的药物,就会把舌苔染成黑色,久久不退,甘草会让舌苔变黄,抽烟抽多了,吃...
舌苔黄且厚,满腹灼热是什么原因
苔黄且厚是中焦湿热的表现,而晚上睡觉腹部有灼烧感则是胃火旺盛的表现。而后背痛则是阴虚不固阳导致阳气外散的表现。从您所描述的情况来看,您这是阴虚且胃火极旺导致的。需要滋阴降胃热才可解决问题。
在饮食上不要食用辛辣、油腻食物,以免伤阴生火。饮食宜清淡,可在下午多吃加热后的西瓜,可滋阴降热,并且不会生湿邪。
可在晚餐一小时后吃一段白萝卜,有助于肃降肺胃之气,令您晚间胃部不容易有灼烧感。
可用生地黄15克、石斛10克泡水在下午频饮,即可滋阴清胃火,坚持饮用即可解决您的诸多不适感。
然后上午用薏米50克泡水饮用,可祛湿解决您舌苔厚的...
舌苔黄怎么办
上火了。多喝一点消火的水就好了。少吃油腻大的食物。
上火了,喝点莲子百合汤……
问问医生把
去看中医啊
那是应为积食所致!你可以尝试着最近几天晚上少吃饭!!
找原因—...
口里有异味 口水黏 舌苔黄 为什么 怎么办???
肝胃郁热 常见症状:胃脘胀闷,口苦口干有异味,大便偏干,胃痛心烦,舌黄厚腻,年轻人脸上长痤疮。 药物推荐:胃脘胀满、嗳气吞酸者选用加味左金丸,胃痛窜及两肋、情绪抑郁时加重者选用胃苏冲剂,食积引起者可用消食导滞的沈香化滞丸。 饮食调理:避免辛辣食物和烟酒、浓茶,少吃方便快餐、肉类和煎炸之品,多食银耳羹、小米粥等汤类。每天要吃适量蔬菜水果,如苦瓜、黄瓜、丝瓜、荸荠等清热泻火通便食物。部分口中有异味者是幽门螺旋菌感染造成的,可到医院做个碳14呼气实验,如阳性需做治疗。
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