韧带拉伤怎么办
不要终止训练,肌肉拉伤没有大碍,要是上医院以医生的角度看的话那就什么也不能做了!~~一开始的时候会很疼,训练做准备活动时要跑步,跑步一定要认真,这样身体热起来就会减轻很多疼痛,最好多做速踢(横踢)每腿20次十组这样就是400次(20×10)×2,在做些其他腿,这样做是因为大腿的肌肉在动,无形中相当于按摩,每天都做,一般拉伤会7天才好,这样做3--4天就会好.我以前训练时就右腿好,我踢腿只踢右腿,要是肌肉拉伤,一般右腿好了左腿还没好,当然不是要你也只练一腿,后来我知道自己左腿差,也多练左腿,就好多了!一开始教练按排做速踢我们都不理解,就说明知道我们腿疼还要我们做速踢,后来就理解了,不但减轻了疼痛,还提高的速度
在运动中肌肉被拉伤（不是特别严重的话），马上进行加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精（现在可能少见，但消肿效果不错）等，再配合理疗，减少运动，几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力，运动量逐渐增加才好；如果比较严重，还是简单处理一下，马上到医院，找富有经验...
在运动中肌肉被拉伤（不是特别严重的话），马上进行加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精（现在可能少见，但消肿效果不错）等，再配合理疗，减少运动，几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力，运动量逐渐增加才好；如果比较严重，还是简单处理一下，马上到医院，找富有经验...
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韧带拉伤的最好治疗方法是什么？
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
楼上的说的对但是不确切，韧带拉伤 早期是不能冷敷...
韧带拉伤症状？
在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。 早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复，如果超出三个月至半年内的伤，属于难治范围，治疗时间相对就要延长一些...
韧带松弛会有什么后果
我上体育课的时候，负伤，韧带拉上，软骨损伤，内侧关节下骨挫伤，医生要我做手术，我说不做
我在家躺在床上把腿放平，然后买一盒云南白药喷雾济，敬仰了三个月，记住就算好了以后也不能太剧烈了
万一一个不下心，就麻烦了
关节炎-总是膝盖那里疼得厉害不是道是不是关节炎？
关节炎本病又名肥大性关节炎 、退行性关节炎、增生性关节炎、风湿性关节炎等，是一种常见的慢性病。多发为全身性的疼痛，足部、脚踝、手指、肩部、膝盖等等，其主要病理改变为软骨退行性变和关节韧带附着处骨质增生形成骨赘，并由此而引起关节疼痛 、 僵直畸形和功能障碍 。qq771517330 我可以给你配制些中药 效果很好 外敷使用 ！
右腿内侧的韧带被拉伤很严重，要过多少天才好？
这个要修养,最好能买瓶外用药经常擦一下
我不知道别问我 。。。。。。。。。。。。
两个月，注意别活动。
伤筋动骨一百天啊
内侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完...