如果一个人压力过大,会导致精神失常还是反应迟钝?具体表现是哪一些?会出现些具体的症状么?
解除\"压力\",大致可分为两大方法: 一是治本。即把产生压力的原因加以消除,因此亦叫\"预防\"。 二是治表。寻找\"疏导口\",将体内积蓄的\"压力\",有效地\"疏导\"出去,使之不危及身心健康,因此也叫做\"排泄\"疗法(净化疗法)。 以下提供11种解除\"压力\"的心理策略和治疗方法。 (1) 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条\"压力\",请思考三种不同处理方法,必要时与心理医生协商。 (2) 给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。 (3) 有时候要\"自我吹嘘\",自我\"赞美\"一番,保持自我良好感觉。 (4) 不要将责任都揽到自己身上,要设法学会同他人合作,同他人分担责任。 (5) 在人际关系中,要保持意思的明确交流。少批评,多提议。不要说:\"你不可以这样干。\"而要说:\"你是不是可以用另一方法干。\" (6) 勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误,可以修正。不决断,迟迟犹豫不决,导致\"压力\"增大,有损身体健康。 (7) 全局着眼,不拘泥于细部琐...
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吃得多糖是否会令人反应迟钝!
不会,不必担心,满意采纳并好评,谢谢
我感觉自己反应迟钝了,晚上睡不着觉,睡着也会做梦
我觉得你需要多出门走走,多去做运动,对我很有效,不知道你怎么样,试试吧。希望你能好转!
为什么我理解能力有些差?反应还有些迟钝?
天才分两种。一种是先天的,生来就是,拥有超出常人的本领,到时这种人很少。还有一种是后天的,通过自己的锻炼和努力造就,这种人多得数不清。
没事,多做些运动锻炼一下,慢慢就好了
多看脑筋急转弯的书
上帝把两群羊放在草原上,一群在南,一群在北。还给羊群找了两种天敌,一种是狮子,一种是狼。上帝对羊说:“如果要狼,只有一...
不管我睡多长时间,第二天都是无精打采的?怎么杜绝这情况?
心态调整好,或者在早要睡觉之前喝杯纯牛奶,肯定可以的。保证第二天有精神,我就是
你应该调整一下睡眠了,不要睡太多,养成合理的睡眠习惯,慢慢就会好了。
每天坚持早起床 起床了就洗漱 睡眠时间长了就会越睡越困 所以每天坚持早起床 以后每天睡到那个时间就自然醒了…
你是不是早晨不吃饭啊?
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我得了甲状腺功能减退症,头发又干又枯,反应力好慢,生活方面比一般人都要迟钝。
很同情你.像你的年纪这么小,你更应该要去大医院看,至少是三甲的医院.而且一定要按医生的嘱咐吃药,检查. 药是一定要坚持吃的,反反复复的停停只会让你的病情更加严重.甲状腺功能减退症的慢性病,不可能只吃个一年半载就能好的.一定要坚持. 祝你早日康复.