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我有焦虑症,惊恐发作。大家帮帮我!



1.增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。 因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。 2.自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 3.自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。 4.自我刺激 焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的...

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为什么会莫名其妙的心慌?



你好;心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。 心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。



情绪波动、精神紧张、受到惊吓别害怕哦

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心慌,心跳加快是什么病?



如果像这样的频率次数较多,我建议你去医院作个心电图检查,如果说偶尔这样,也不要掉以轻心,多多陪养主动讲话的习惯,克服紧张气氛引起的心里压迫感导致的心慌、心跳加速等。经常到户外走走,每天坚持慢走,上楼梯也要保持呼吸匀称,多吃新鲜瓜果,多喝开水也有帮助。



心脏病


1.可能是短阵室速,查查动态心电图。再查查有没有器质性心脏病。2.如果没有器质性心脏病,不需要太注意的。放松心情,注意饮食...

半夜总是醒来,感觉心慌。为什么?



病情分析:

这种情况考虑是劳累过度引起心脏负担过重而出现不适症状,多属于功能性原因引起。和平时休息习惯的改变也有关。

指导意见:

暂时要加强休息来减轻心脏的负担,一般是可以恢复正常的,持续没有改善,要及时到医院心血管科就诊,了解心脏的情况再正确治疗。



压力大


上医院看看吧


半夜总是醒来,感觉心慌。为什...

有时候我会心慌,出虚汗身上发抖,



主要是脾胃虚弱吧 因为脾是人体所需精血的生化之源 脾虚血也就虚了 气血虚弱体质当然弱了心 肝 胃都需要大量的血 心气心血弱则血行无力睡眠不好容易出汗 气血运行不到肢体末梢得不到温暖四肢就会发凉 肝是藏血之所 供筋甲的濡润和各脏血液的供给调配 肝血虚常引起头晕肢体麻木严重时筋甲病变 脾胃相互依存胃不好脾也就没生化精血输送了 体质好的人是不容易得感冒的 感冒也是邪风之气带来的啊 加强体质保护好脾胃改善不好饮食 就能早日恢复


多大年龄了 中年以后的话 建...

频发室性早搏应该怎么办



 
您好!
 
室性早搏可以影响血液动力学,是各类早搏中危害性最大的,若出现二联律、三联律则性质恶劣,有危害。
 
24小时大于30次为频发,大于150次为病理性,大于一万次,排除有器质性心脏疾病引起的早搏,药物治疗效果不佳,可以考虑做射频消融手术。
 
药物治疗方面建议在医师的指导下进行,同时也要积极治疗早搏的病因。
 
您的情况建议做射频消融手术,这是根治频发恶性室性早搏的最佳方法。
 
希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
 

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