中医食疗手脚冰冷
多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。 .攻略4:多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 .攻略5:培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料...
“中医食疗手脚冰冷” 的相关文章
中医分什么专业?
1.中医学专业(七年制,中西医结合方向)医学临床专业,培养能够从事中西医结合临床、达到医学硕士水平的高层次复合型中西医结合人才。要求学生完整、系统地掌握中医理论体系,较系统地掌握现代医学知识及必要的现代科研方法,具有较广泛的人文社会科学知识及较宽厚的自然科学知识,掌握一门外国语,具有较强的从事中西医结合临床和科研能力。2.中医学专业(七年制,中医学方向)医学临床专业,培养具有医学硕士水平的高级中医临床型人才。要求学生系统掌握中医基础理论和中医临床诊治技能,掌握必要的现代科研方法和现代医学基础理论;自然科学基础理论扎实,并具...
中医快治强直性脊柱…
强直性脊柱炎是一种慢性、进行性和炎性疾病,病变部位主要在骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及四肢关节。该病变常自骶髂关节开始,逐渐向上蔓延到脊柱及脊旁组织,最后引起骨性强直。目前认为本病是一种结缔组织的血清阴性关节病,是较常见的腰背痛疾病之一。 目前治疗强直最好的方法就是使用透骨康,专门治疗强直性脊柱炎,得到了广大患者的好评。
现在医学发达,做微创比较直接
食道癌的中医治疗方法
近年来,中医药在防治食道癌方面的重要作用越来越受到重视,其作用范围较广,无论是配合手术,放疗化疗的同时,还是晚期食管癌不宜放化疗者,均可采用中医药治疗。 1.辨证施治为辨证与辨病相结合,特拟两个抗癌基本方,可与辨证分型之方药同时服用。 Ⅰ号方:白术、莪术、威灵仙、??虫、丹参,每日或隔日服一剂。 Ⅱ号方:人工牛黄、蜂房、山慈菇、水红花子,每日或隔日服一剂。 (1)肝郁气滞型:两胁作痛,头痛目眩,噎气呃逆或咽喉发紧,胸闷口苦,食欲不振,舌苔薄黄,舌质淡红,脉弦细。治宜舒肝理气,祛邪解毒。常用逍遥散加减。 (2)脾虚痰湿型:痰...
可以通经活络的食物是什么啊…懂中医的进
一般不会进来了解颈腰椎病的相关知识,你就成为颈腰椎病治疗专家颈腰椎病的相关知识:(包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛) 要治疗颈腰椎病,首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源,医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数,肾虚会缺钙,缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒(中医称发痧)久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数,并造成肾虚缺钙,然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长,人体各器官的磨损也日益增加,椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变,导致病变的发生。...
四大国粹除了中医还有哪三个
中国四大国粹:武术、中医、京剧、书法
⒈武术 源于中国,中国武术是一种中国特色的文化,是在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的体育项目。它历史悠久,内容丰富,形式多样。在其悠久的历史发展过程中曾被称为武艺、国术等,也有一些人称之为“功夫”。
武术的起源可以追溯到中华先民们求生存、争发展的活动。在漫长的冷兵器时代,武术是军队用于克敌制胜的技术,是民众自卫防身的手段,也是人们用于锻炼身体和愉悦生活的方式。近现代随着社会和文明的逐步完...