中医食疗手脚冰冷
多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。 .攻略4:多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 .攻略5:培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料...
“中医食疗手脚冰冷” 的相关文章
中医口头汤?
汤头歌诀一、补益之剂 1.四君子汤 四君子汤中和义 参术茯苓甘草比 益以夏陈名六君 祛痰补气阳虚饵 除祛半夏名异功 或加香砂胃寒使 2.升阳益胃汤 升阳益胃参术芪 黄连半夏草陈皮 苓泻防风羌独活 柴胡白芍姜枣随 3.黄芪鳖甲散 黄芪鳖甲地骨皮 艽菀参苓柴半知 地黄芍药天冬桂 甘桔桑皮劳热宜 4.秦艽鳖甲散 秦艽鳖甲治风劳 地骨柴胡及青蒿 当归知母乌梅合 止嗽除蒸敛汗高 5.秦艽扶羸汤 秦艽扶羸鳖甲柴 地骨当归紫菀偕 半夏人参兼炙草 肺劳蒸嗽服之谐 6.紫菀汤...
中医按摩,什么是自然界和本身6脏和6腑的问题?
春是木 肝是藏血,夏是心,心是住血 秋是金, 冬是水,肾是先天之本, 土是长夏 脾和胃是后天之本。
人体由肝、心、脾、肺、肾五脏;胆、胃、大、小肠三焦、膀胱六腑;再加上皮、脉、肉、筋、骨五体;以及眼、耳、口、鼻、舌。自然界是有大气环境、水环境、土壤环境和生物环境等所组成的一个稳。
六脏:肝、心、心包、脾、肺、肾这六脏。
六腑:胆、小肠、三焦、胃、大肠、膀胱这六腑。
它们互为表里关系。
按摩,又称推拿,古代又称为按硗、案杌、爪幕等,是我国劳动人民在...
输卵管迂曲中医治疗?
药物治疗价格便宜疗效好:目前还没有哪种西药可以有效治疗输卵管迂曲,所以大多采用中医药治疗,有开处方,成药,自配药御。阴.宝,中药灌肠等。DFG。。。 http://www.yybmxx.com。。。JHK理论上讲,中医药对输卵管迂曲应有一定的治疗效果,但关键是看中医师的医学造诣,核心是辨证施治的技术水平和对本病的经验积累。要求根据患者的个体差异辨证施治。
手术治疗一般都很昂贵:输卵管是女性生殖系统的重要组成部分之一,具有输送精子、卵子和受精卵以及提供精子贮存、获能、顶体反应和受精场所等生理功能。输卵管长为6...
金融危机背景下,中医中药发展该怎么走?
一 、胎势篇: a:如何面对(处理)经济危机之后的问题 “危机”这个词我们可以发现他的字面意思是:危险和机遇,也意味着危险和机遇并存。国际金融危机对我国经济的负面影响已经显现并日益加重,但也带来了供需矛盾的相对缓和,为解决一些深层次问题提供了机遇。稳定发展是全球未来的趋势,也就是说危机过后我们又将向下一个经济高峰迈进.这也就给我国全球经济战略的企业带来了极其好的发展趋势。如何抓住危机过后的发展机遇,是每一位企业领军者所应该关注的问题。希望您带着需要解决的问题而来,带着解决问题的方案而归。 b:危机推动重大科技变革(邀请院士...
中医说的阴平阳秘怎么解释?
阴平阳秘,是《内经》对人体最佳生命活动状态的高度概括。阴平阳秘,即阴与阳在保持各自功用和特性的情况下,通过相互作用所达到的整体协调状态。1理论渊源 阴阳是对自然界事物或现象对立双方属性的概括,它不仅涵有对立统一的蕴意,还具有特殊的质的规定性。《素问·阴阳应象大论》说:“水火者,阴阳之征兆也。”昭示人们以水火表现出的功能动态属性把握阴阳的特质。 受社会结构、经济格局等因素的影响,中国古代哲学追求一种和谐而统一的世界秩序,因此,先哲们对事物之间的协调关系予以特别关注,用“和”这一概念表示对立面的统一。如《彖·乾卦》...