抑郁症是什么？有什么症状？
抑郁症是情感性精神疾病或心境障碍的一个类型，也是一种常见的精神疾病。临床上以情绪低落、兴趣和愉快感缺乏为主要特征的抑郁发作。据国外报道，抑郁症时点患病率成年男性为2％～3％，成年女性为5％～9％。一生中患病危险概率男性5％～12％，女性10％～25％。抑郁症患病率与民族、文化水平、收入、婚姻状况关系不大。治疗除用药外还有心理治疗，电休克治疗等。 电休克治疗（ECT）常用来治疗重型抑郁，尤其是伴有精神病症状、存在自杀企图或拒绝进食的患者。不像抗抑郁药需要服用数周才能发挥作用，电休克疗法效果明显，起效快，因而可以及时挽救患者的生命。 在电休克治疗中，把电极置于头部，让电流通过颅内导致抽搐发作，这种抽搐可以缓解抑郁症，其作用机制目前仍不清楚。通常一个疗程5～7次，隔天1次。由于电流可引起肌肉收缩和疼痛，因而在治疗过程中患者需要接受全麻。电休克治疗可以引起短暂的记忆缺失（很少是持久性的）。 心理治疗和抗抑郁药的联合应用，可以提高治疗效果，个体心理治疗有助于患者恢复以前的社会功能，适应日常的生活压力，巩固药物治疗的效果；...
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抑郁怎么办
只要遵照以下十四项规则，抑郁的症状便会很快消失。这十四项规则包括： 1、必须遵守生活秩序，与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班；从稳定规律的生活中领会自身的情趣。 2、留意自己的外观，自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。 3、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。 4、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。 5、主动吸收新知识，依照“活到老学到老“的格言，尽可能去接受新的知识。 6、建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己成功。 7、即使是小事，也要采取合乎情理的行动。即使你心情烦...
我是不是抑郁了？
妮娜不是忧郁症，我觉得你该在假期去乡村或者风景好的地方散散心，我也是才进大学，高中的痛苦我再明白不过了，楼主你应该看开点，社会本来就不平等，但是要想过得好，就得努力，你该去走走看看美丽的地方了，那种环境可以让你真正的静下来去想想！
你看嘛，不要担心，不是什么忧郁症，不要去乱想，好好的过！
忧郁症常以四种主要方式表现------熟识你的人，经常比你自己更早觉察到这些变化。 1.情绪的改变：忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感...
吃什么水果能够缓解抑郁？
大枣
大枣是我们公认的补品，因其富含人体所需的环磷酸腺苷等物质，可以起到补充营养、提高免疫力、消除疲劳、预防心血管疾病、补血安神等作用。
香蕉
香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉内富含一种可以使人心情放松、降低不快感的物质，且可以提高人体免疫力，对心血管疾病也是有好处的。
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如果我抑郁，怎样发泄才对自己身心都有好处。
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。。{ 沧之涛 }转载请注明一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽...
导致抑郁症的具体原因？福州抑郁治愈率最好的医院？
抑郁症的具体原因： 1、饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起抑郁症的产生。 2、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症症。 3、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物（如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药）会造成抑郁症。 4、疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得抑郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上抑郁症。抑郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。 5、遗传基因：抑郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得抑郁症...