如何去掉鼻头黑头和粉刺？还有怎么样细致毛孔？
去黑头独门秘方1：盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻； 4、半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。 去黑头独门秘方2：用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。 去黑头独门秘方3：...
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调节饮食
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为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳：
忌饱食
晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加rong>
晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
忌喝酒 研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜...
我是混合性的皮肤要怎么护理呢
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男生皮肤粗糙，有什么快速变细腻的方法？
首先吃的东西要清淡其次早、晚都要用有清洁效果的洗面奶彻底洗脸，注意不要用有颗粒状的，因为你有粉刺哦。尤其是晚上，清洁完脸以后不要看电视用电脑等，最好马上上床睡觉。另外，睡前，洗干净手和脸后，双手搓十下左右，然后双手盖在脸上，压在皮肤上向上10下，手与皮肤之间不要有摩擦。整套动作重复个5、6次，当然多一些更好。白天千万不要用手碰脸上的粉刺，因为手上很多细菌。最后，脸上的小细毛不可随便处理，以后慢慢就会好的。
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