如果你心里受到了创伤，你会想什么办法？

你说你有过社交恐惧，受过伤害，其实很多人都有国类似经历，可他们没有把他放在心上，而你一直生活在这样一个阴影中，对你而言是难以忘却的往事经历，以至于如今如此困惑和痛苦。 你说你“自己总觉得得不到别人的认可和肯定”，显然你很在乎别人对你的看法，以至于过分希望得到别人的认可和肯定，其实我们活着，为人处事不是只让别人看，别人的看法固然会影响你，但更重要的是自己能否认可自己，肯定自己。 看的出，你不很自信，总认为自己在与人交往的表现中不够完美，不够出色，但事实如何呢？你自己没有把握，自己也不知道，由于你过去的阴影，让你在交往...

疤痕是创伤修复的必然结果，目前任何治疗都不可能将已经形成的疤痕彻底去除并使其恢复到伤前水平，任何治疗措施都只是最大程度减轻和改善疤痕。回复专家:上海瑞金医院-灼伤整形科-黄伯高副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


疤痕恢复半年以上的时间后，可以通过激光，磨削，手术等方式来改善淡化疤痕的，选择适合的方法治疗，效果还是不错的。

勇敢的选择放弃，明知道没有结果的爱是很痛苦的，即使现在在一起，将来分开时只会更加难受，既然怎样都是难受，都不能在一起，为什么不让自己放开一点呢？这样对大家都好啊！让时间去帮自己疗伤吧，时间是治疗心灵创伤最好的良药！


首先呢..放轻松..`一..二..三..吸气..一..二..三..呼气..深呼吸..是不是感觉好点了呢??其实呢..活在这个社会..压力是必须的..但我们可以尽量往好的方面想..对不对??告诉自己..没什么大不了的..你很快乐...你很勇敢...

血液中进入大量的组织因子

良知，感情，责任



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