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增肥中医的方法



一般是脾胃虚弱,可以吃香砂六君丸调理。
增肥与饮食天天增肥食谱:每天的食物一定要够营养,蛋白质及脂肪的吸收最重要,尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份。而增肥和减肥不同,毋须刻意限定每一餐的食物,只要遵守以下重点即可:  1。 每天两杯全脂牛奶,其中一杯要在早上喝。  2。 每天两份以上肉类、鸡、鸭、鱼、蛋或含高蛋白质的肉类代用品。  3。 每星期吃 2-3 次内脏,如肝藏、心脏、贤脏等。  4。 每星期吃 3-4 次海鲜,如鱼、虾、蚝等。  5。 每天一个柑橘类水果,要连白色的薄膜一起吃。  6。 每天吃三种以上煮熟的蔬菜,在午餐及晚餐时吃。  7。 每天可在下午茶时间食用甜点,如糖水、蛋糕。  8。 如果没有胃口,可在食物中加入生葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激食欲的调味料。  9。 如果不喜欢牛奶,可于早晚各饮一杯蜂蜜,蜂蜜中的单糖可直接被人体吸收,增加热量的摄入,帮助聚积脂肪,但不能和牛奶一起喝。  10。 临睡前吃个茶叶蛋或煎蛋,有助身体储存脂肪,制造肌肉。  增肥的方法主要就是靠饮食,不过有人天生体质虚弱,不容易吸...

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求:中医理论关于儿童体质特点的内容



《中医体质分类与判定》标准 4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化。 该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建立的体质辨识的标准化工具,并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研...

中医八脉八穴位在哪里位置?



手太阴(肺) 手太阴肺十一穴,中府云门天府诀, 侠白尺泽孔最存,列缺经渠太渊涉, 鱼际拇指白肉际,抵指少商如韭叶。 手阳明(大肠) 二十大肠起商阳,二间三间合谷藏, 阳溪偏历温溜济,下廉上廉三里长, 曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨当, 天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分迎香列。 足阳明(胃) 四十五穴足阳明,承泣四白巨髎经, 地仓大迎下颊车,下关头维对人迎, 水突气舍连缺盆,气户库房屋翳寻, 膺窗乳中下乳根,不容承满与梁门, 关门太乙滑肉门,天枢外陵...

中医苍术,生长环境和性味功效是什么?



苍术 开放分类: 生物、植物、中草药基本信息名称:苍术类别:化湿药 拼音:CANG ZHU拉丁:Rhizoma Atractylodis别名:赤术、青术、仙术药用部位:根茎药材性状:呈不规则连珠状或结节状圆柱形,略弯曲,偶有分枝,长3~10cm,直径1~2cm。表面灰棕色,有皱纹、横曲纹及残留须根,顶端具茎痕或残留茎基。质坚实,断面黄白色或灰白色,散有多数橙黄色或棕红色油室,暴露稍久,可析出白色细针状结晶。气香特异,味微甘、辛、苦。栽培要点:产地:江苏、湖北、河南采收加工:秋二季采挖。除去泥沙,晒干,撞去须根。地道沿革:来...

心悸以中医角度来说是什么原因引起的?



心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚则不能自主的一类症状。心悸是自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病证可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常,均可导致心悸。 西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常,以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等出现心悸,均可参照本篇治疗。 指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。简称悸...

中医:为什么会出现母病及子、子盗母气?常见哪些脏腑?



五行生克异常关系包括五行相生的异常与五行相克的异常。 一、相生异常
五行相生异常而出现的变化,称为“母子相及”,包括“母病及子”和“子病犯母”两类。母子相及理论在中医学中所涉最多。
五行生克关系图
第一,母病及子
母病及子,是指五行中的某一行异常,影响至其子行,导致母子两行均异常的改变。母病及子较为常见的有两类:一是母行虚弱,累及子行,导致母子两行皆虚弱,即所谓“母能令子虚”。如水虚不能滋木,引起木行亦不足,以致水竭木枯,母子俱衰。临床上常见的肾精亏虚,精不化血,引起肝血不足,终致肝肾阴虚的病变,即是此类。二是母行过亢,引...
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