膝关节和足关节因跑步引起疼痛。有什么方面治愈吗？
先休息一段时间，不需要特殊的出来，如果确实很疼，可以使用外用活血化瘀的药热敷（简单的说，就是用理通，双氯芬酸钠凝胶等外用药涂抹患处后，用手均匀将药抹开，感觉皮肤有发热的感觉后再用热毛巾热敷，一天3次到4次足够了），然后就是抬高患肢（睡觉的时候拿个枕头把脚垫高），以利血液循环，切记避免活。另外，如果有条件可以到正规医院的理疗科，做针灸理疗，效果也很好。
另外，你可以买有气垫的跑步鞋，最好到塑胶跑道或跑步机上跑，避免跑步对踝关节及膝关节引起的冲击导致损伤。
祝你健康~
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手腕关节疼痛
考虑腕管综合症
本病的治疗虽然局部封闭能暂时缓解症状，但多不能根本解除。应
腕管综合症
找出发病的原因采取相应的治疗措施，如抗风湿治疗或手术松解等。病人自己可以做局部热敷或按摩，在掌横纹中点用力按摩，每次15分钟，1日3次，往往可以收到良好的效果。 一般所采用的治疗方式，不外乎口服活血化淤类或止痛类药物，针灸、推拿等；还有一些辅助治疗如热疗，即通过水疗、蜡疗、超音波或热敷等之后，再给与电疗止痛，比较有经验的物理治疗师还会指导病患做居家运动，但这所得到的效果仍然很有限。
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请教教：这个关节囊损伤如何治疗，请教教？
现在固定还是有必要的，手指甲板固定2周，如果患者的症状得不到改善就要考虑手术了。 到爱医网网站查看回答详情>>
谢谢。现已给予小夹板邻指固定，先观察再讲吧，如果症状得不到改善，做手术该怎么做呢？ 到爱医网网站查看回答详情>>
关节总响怎么回事？
考虑到您经常运动，应该不和平时缺乏运动有关系。如果仅仅响、外表不红不肿，也不痛，不影响活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，没事的。如果伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。
可能是关节受损注意不要运动量太大 适量运动
左膝盖关节突然疼痛，原因会是什么呢，怎么办，着急～！
首先没有明显的外伤，单侧关节内侧痛在年轻人里面可能是最常见的内侧半月板损伤，它通常是在半蹲位不注意的扭伤，其次是内侧韧带损伤，还有软骨的损伤都有可能；不支持风湿性关节炎其特点是对称游走；我建议先休息局部制动，注意观察局部有无肿胀发热等；没有效果最好行膝关节MRI检查明确诊断
气滞。血瘀。用姜酒洗
从你所说情况来看应该是关节炎，是受凉引起的，平时要注意保暖特别是疼的地方。
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