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吃什么会丰胸阿?
补充一下 ●木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 ●黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 ●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物，可防止胸部变形。 ●芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物，有助胸部发育。 ●椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物，都有利激素的分泌。 ●牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物，亦有助激素的合成。 ●牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 ●饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北芪、红枣及乳鸽等...
怎么营养丰胸？
青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 红枣茶丰胸 中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。...
怎么样可以丰胸啊？5555，各位大侠请支招！
木瓜对丰胸最好。 用小重量的哑铃，躺在床上，双手各拿一个，平放到两边，然后举起相互碰到。根据自己情况，每次举一定的次数。 总之：合理的体育锻炼+良好的饮食=丰满的胸部！ 丰胸操 一、拍打操：步骤： 1.双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作。 2.拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3.然后再换另一侧做相同的动作即可。 二、合十操：集中、托高胸部 步骤： 1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3.手臂慢慢向左、右做平移运动。...
如何丰胸？还有胸部外扩需要穿什么样的内衣？
丰满挺立的胸部好比人的第二张脸，没有了她，脸蛋再漂亮也毫无美丽可言。如何保证胸部每日都丰满呢?试试下面的丰胸绝招吧! 1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。 2、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。 停经5天后，荷尔蒙比较旺...
最简单有效的丰胸方法有哪些
1. 中医传统推拿及指压法 最简单有效的丰胸方法结合中医传统推拿及指压法，让人体本身的机能提供胸部所要的营养，在一定的程度上能够达到健胸的效果。“通过在人体背部指压穴位，将血液引流到胸部，使血液中的各种营养充分输送到乳腺，从而使胸部的细胞能够吸收到最好的营养，胸部的脂肪细胞就会膨胀，胸部自然也就会增大。2. 按摩和运动要常做乳房按摩和扩胸运动，使乳房更有弹性，随时自然坚挺。只要在空闲时多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。还有就是在爱抚时，让你的BF多按摸几下，丰胸不是什么见不得人的事，波霸都是这样形成的。...