我很痛，情绪很低落，怎么办，感觉很压抑。谁可以开导我
想出你做什么事情最开心, 就去做那事. 不然就去游泳,让水冲走你的烦恼.
年龄多少啊，具体什么也不说，这样我很难帮你的啊
怎么了？
不必开导 找让你疼痛的人开解就好了
找准原因，放松身心，努力克服心里的哭泣，但也要适当发泄
你为什么痛？人多多少少都会有点小情绪，一会失落一会开心，大起大落很正常，这才叫人生。。 不要在乎太多，做一些你喜欢的事情，再不行出去跑跑步，我一般跑完了好很多呢。心里有没有一个人，很重要的人，不管是谁明星也好、爱人也好，只要想想他们就会给自己很多力量，让自己有不放弃的理由、因为有他们，生活会变得很有活力...
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情绪低落有时，咋整？
人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法做做，也许会有所帮助。一．确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。二．对于某种不能改变的事实，那就全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面...
为什么最近情绪较低落啊
不要想那么多。喜 怒 哀 乐是人本有应该有的要不怎么，去常识人生的酸甜苦辣。。 去想想那些快乐的事情。 感激遗弃你的人，因为他教会了你独立． 感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态． 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿． 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧． 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊． 凡事感激，学会感激，学会快乐。。。不要太压抑自己了。， 去想想人生。不是还有很多事情要想吗 为什么要选择想不开心的事情呢。。 不是每件事情都是那么如意的不是吗] 放松自己， 去琢磨未来吧。心病还要心要医 ...
人遇到困难的事情时！为什么情绪那么低落
代人会因为一些压力而让情绪受到影响。比如工作中遇到问题，被同事说，或老板的责怪。 ... 人是高智商动物，人有七情六欲，人如果一生中情绪没有一点变化，那么是不是一样 ... 情绪低落,是很正常的有时会产生很多的烦恼只要你正确对待它一切困难我们都会 ... 找一个可以说服自己不为这件事烦的理由，人生不如意事情十有八九，有些为什么人 ...
人生本不是那么一帆风顺的，当人遇到困难的时候心情低落也是人的一种自然反应，不过鄙人劝你 化悲观于力量 勇敢的面对困难...
我哥哥情绪经常低落，慢慢的患了抑郁，不知道能不能采用按摩穴位治疗，要注意些什么啊？
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适,听说在成都市青羊区这边有家医院很不错，好像叫什么成都市青羊区中医医院的，很多病人都到那去治疗啊。
我是不是精神有毛病？还是所谓的双重人格？急 ！！
不是双重人格了，多(包括双)重人格之间，彼此没有思想上的交流。也就是说一个人格所做的事情，另个人格会一无所知，自己不知道但家人或者邻居可以知道。似乎你有心结没打开，不愿意面对给你带来伤害的往事，也无法从中获得让自己不再受伤害的办法。所以心底的情绪一直被压抑着无法释怀，旧时的情绪时不时的会出来扰乱自己的生活，甚至是遇到类似的情况时情绪低落直接谷底。你已经不是无法自控的孩子了，你长大了，拥有自己的思考和判断了。建议你在心情平静的时候，让自己带着理智、智慧去面对这些事情，找到解决应对的办法，在事情里了解怎样才可以不让事情再度发生...