全身乏力 肌肉疼痛
1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。 2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在肌肉拉伤的分级上是最轻微的肌肉伤害，显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。 3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点： a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练可能使肌肉的负担显着增加)。 b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时间是否充足、有否在训练前后适当伸展训练肌肉、训练后有否进行全身肌肉的放松活动、睡前与睡醒后有否进行特定部位[小腿后侧]的热疗与按摩) c.训练课表有否周期化的安排。以比赛的当天前推，周期化的训练课表 (通 常以七天为一个周期，内容包括) ，可以达成体能巅峰的训练控制，避免比赛时出现不正常的体能或表现状况。 d.小腿前后侧肌肉肌力的比例是否正常。通常小腿的后侧肌肉能力比前侧强很多，不大容易出现因...
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关节疼痛吃那些中药？
中医讲究辨证论治！你得先找到起因，也就是什么原因引起来的！比如说风湿性关节炎,类风湿性关节炎，骨性关节炎等等。
一般外用药多是些止痛药！涂上了可能暂时性止住疼痛，但是过两天还是由于外界原因（风，湿，暑，寒燥，热）也就是“外感六淫”，还会发作的，最好是调一调内脏的机能才行！中医认为，肾主骨，生髓，其华在发，开窍于耳，骨性疾病都与之有密切的关系！肾阴不足则虚济骨，肾气不足则骨不健。所以内调就得先调肾。
左肩膀里面关节疼怎么回事？
先考虑肌肉劳损，不是说你经常你隔天做就不劳损了。休息或者配合使用一些活血的药物，观察情况。再考虑肩周炎，当然这只是推测，所以为了排除隐患，你可以通过到医院做个X光或者CT检查，确诊，详细情况你可以在网上咨询重庆友谊骨科医生，qq1378147621。
你好，与劳累过度有关系。
肩周炎吧 哈哈
手臂关节被撞击后疼痛伸直不了，弯曲也不能很大范围了。 外面也没青也没紫的，里面很痛，是什么问题？
不能伸直是应为 皮下组织或肌肉充血，阻碍神经 最好的办法是按摩一下，使压迫神经的组织尽快消肿遇到这样的情况不用担心，让父母给你涂上些红花油，每天按摩20分钟 5 到6天就好了
没问题 过几天就好了
到医院里照张相看看吧，排除骨折和错位！在用药吧
裸关节韧带撕裂半年
你好，肌腱、韧带俗称筋，损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,针灸、按摩对对通经活络有帮助，但对软组织生长修复帮助不大，要想快速治好软组织，目前唯有中国的中药才有希望，只要找到懂治疗的中医对症用药才有希望快速康复。
对于软组织损伤西医目前没有什么好的药物治疗，一般都是开刀手术缝合,之后就是长期静养锻炼了,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，表面上断裂的筋已经缝合,实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们没有真正生长相连在一起的，所以问题仍然存在，...
我妈妈每天手指麻木而且关节伴有疼痛怎么回事？
风湿性关节炎，可能是坐月子期间受凉所致。胃溃疡喝牛奶影响不大，但不能喝酸奶，因为酸奶会刺激胃黏膜，疼痛加深不说，还有可能导致病变。尽量不吃酸性事物，多吃碱性事物（如面类…）》
需要去医院检查下有没有风湿和类风湿，再治疗。
类风湿性关节炎可能大，吃消炎痛或芬必得、小活络丸。胃溃疡喝牛奶没有影响
你妈是风湿关节炎，...