严重贫血该如何调理？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮...
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老是气短，缺氧，出冷汗
根据你所诉临床分析可能为心血管神经症，此病病因不清，可能与神经类型，环境因素和性格有关，患者神经类型常委抑郁，焦虑，忧愁型，当精神受到外界环境刺激，或工作紧张，压力较大可能会导致本病，治疗以心理治疗为主，药物为辅，注意休息，调整心态，适当运动如散步，打太极拳等，如有焦虑可用百忧解或多虑平等安定类制剂，或用中药调理
应该是神经官能症来的，与你自己的情绪变化有很大的关系。可以适当服用点抗焦虑的药物看看，注意放松一点自己。调节一下情绪。
我老公为什么脚上总是出冷汗
那是虚汗 平时多做锻炼可以早上起来晨跑啊！ 精神不要太紧张 一般半个月就好了实在不行就去医院查查了！医生也会给开滋补的药！
体质不好补补身子
出虚汗的话，是有什么担心的吧，不然要去医院
痛经有没有什么有效的方法能治疗？
您好！
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
而想要彻底治愈痛经，一定要查明病因，对症诊治，所以建议最好先到医院进行详细的检查，再做针对性治疗，...
今年十八岁经常腰痛肚子痛怎么回事？
你好，我是医生，请你联系我抠抠 乙就无领起要司留起就，数字谐音，你加我
总是觉得头经常很痛，光是一边，一阵阵的痛，有时候会冒出冷汗。是不是得了什么病了？
这是偏头痛，原因多与颈椎病相关，当颈椎位置不正，颈枕部肌肉筋膜损伤，压迫刺激枕小神经，就会引起枕小神经支配区的疼痛，那侧损伤，哪侧痛，可以服用正天丸，或到医院康复科，骨科，检查一下颈枕部，做一些针对性治疗
大概有问题，去看医生
请用正天丸，哈哈哈
我也常这样，我以为是用脑过度，结果是缺水，貌似要多喝水，如果你有...