严重贫血该如何调理？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果，核桃，咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮...
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老年人很正常 早睡觉早期多运动
头晕乏力心跳过快出冷汗厌食
去医院做个全面的检查把,
做检查的时候记得要做网织红,
网织红检查人体造血细胞的正常指数,
如果长期贫血日益严重的话有可能是造血功能的停滞,
这个谁都说不准, 一定要去医院做检查,
如果造血功能停滞吃补血什么的都没用, 不要侥幸心理,
希望你一切正常,
缺少锻炼，别宅了
按症状来说有点像神经衰弱
一天想多了...
我头疼，脑袋出冷汗，不知道是怎么了？
可能是有点感冒的前兆，身体里面有寒气，脑袋也会冒冷汗的建议你好好休息，多喝点水，最好是去看一下医生。
发烧的前兆！！建议去看医生！
多久了？可以自己缓解么？只有额部冒冷汗么 ~？
考虑颈椎问题，或者感冒了！
憋感冒咯 只好看医生去
...
怎么能缓解胃疼？
1、 红茶5g,放入保温杯中,以沸水冲泡。闷盖10分钟后,调入蜂蜜与红糖适量,趁热饭前顿服,每日3剂。适用于胃、十二指肠溃疡病。2、 鲜藕汁一小杯,加水适量,煮沸,加三七粉适量与生鸡蛋1个,调匀制成汤,可加少量盐和油佐餐,每天2次。适用于胃、十二指肠溃疡,有瘀血者(胃部刺痛,舌上有瘀点等)。3、 鲜白萝卜500g,洗净切成丁,放沸水内煮熟捞出,晾干再放锅内加蜂蜜150g,以小火煮沸,调匀冷却后食之。适用于慢性胃炎、腹胀、反胃、呕吐等。4、 秋梨洗净去皮核,白藉去节,两味等量切碎、压汁,频饮代茶。适用于萎缩性胃炎、食管癌、胃...
两个月的宝宝不爱睡觉，喜欢自己抓自己，睡着的时候出冷汗，枕头都要打湿，头也甩来甩去的，是缺钙吗？如果缺钙可以补什么钙，一直在吃伊可新。急啊，。。
是缺钙，但不能自己随意补钙，要到医院检查后在医生指导下用药，不然会引起其他并发症