怎么防止妊娠斑?
怎么防止妊娠斑
减少阳光照射:日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,涂防晒霜(比通常厚一点),避免阳光直射皮肤表层。
控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般不要超过10-12千克。
正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患部的血液循环,沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用,可在妊娠斑未长出之前使用。
补充维生素:孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
多吃番茄:番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于祛斑养颜。
皮肤按摩:对皮肤进行适当的按摩,增加皮肤的弹性,因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。
这些就是怎么样防止妊娠斑的措施,女性朋友可以做好这些预防工作。
抹食用橄榄油 超市就有卖的 很管用
怀孕以后,保养过程就会复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳
水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并
轻轻按摩腹部皮肤。...
减少阳光照射:日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出应戴遮阳帽,涂防晒霜(比通常厚一点),避免阳光直射皮肤表层。
控制体重:怀孕期间,避免体重增加太快,整个妊娠期一般不要超过10-12千克。
正确沐浴:沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进患部的血液循环,沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用,可在妊娠斑未长出之前使用。
补充维生素:孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
多吃番茄:番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于祛斑养颜。
皮肤按摩:对皮肤进行适当的按摩,增加皮肤的弹性,因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。
这些就是怎么样防止妊娠斑的措施,女性朋友可以做好这些预防工作。
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怎么样去除妊娠斑
【雪菲靓丽胶囊】-我说说我的去妊娠斑的经验。
自从怀上了宝宝,我的鼻梁和双颊很快的爬上了些斑点,而且很大。愁死了,每天要老公去网上查查这是什么斑,老公查完后,说这是女人怀孕时候常见的生理现象,叫妊娠斑,怀孕后一般会消失的。我将信将疑的直到把宝宝生下来。。。没想到,我的斑一直都在,我有点崩溃了。直到在网上看到雪菲中药祛斑胶囊,效果真的很不错,用了一个疗程斑淡了很多,几乎都不显了。我的是妊娠斑,但是斑的形成原因大差不差。这个产品在治疗黄褐斑方面效果更有效。你可以去试试,真的很不错的啊具体的可以到 http://s8.hk/1nbb咨询一下
生完小孩之后,身材恢复的还好,可是脸上的斑斑却怎么都去不...
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