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长期咳嗽痰多痰黄,喉咙有响声,呼吸困难.无法入睡,这是什么原因引起的.该怎么办.



痰热郁肺。桑白皮10黄芩10山栀子10知母10贝母10瓜蒌15桔梗10麦冬15橘红10白茯苓15甘草5鱼腥草20金荞麦根15薏仁10冬瓜子10葶苈子15沙参20天冬15天花粉10
黄连10杏仁10生地30    水煎服   日2剂.忌辛辣刺激之物.连续7天.



去医院做雾化,天灸治疗效果最好




我建议到药店去买盐酸氨溴索口服液,主要用于化痰,

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入睡困难怎么办?



睡前喝杯牛奶 放松自己。可吃点野酒花帮忙你进入睡眠 睡前泡热水脚,喝杯热牛奶 可以看医生 可以用中药  效果比较明显 精神放松,白天不要想太多的事情,午觉尽量少睡,多做运动,临睡前两小时尽量不要洗澡,否则精神会亢奋,还有就是睡前可以喝牛奶,不要喝茶水、咖啡,床头可以放个苹果,不要数数,没多大用,可以做做手指操,你可以自己去网上查 可以试一下睡觉前用暖水泡一下脚,不行的话就在睡前几个小时,看着光亮的地方,比如日光灯,等到眼睛累了的话,就比较容易入...

入睡困难还睡不浓怎么弄



你可以再每天入睡前洗个热水澡,这样睡起来会舒服些;适当的音乐催眠也蛮好的,偶尔做下足疗也很有帮助哦!食疗的话 你可以多吃些枣啊什么的, 那个猪心跟羊脑效果也蛮好的!!!


睡觉时放点轻柔的音乐,有助于睡眠



睡前放轻松,泡杯牛奶喝或喝红酒,助安眠

晚上睡觉不是睡眠质量不好,就是入睡困难很晚才睡着,有时还很早醒,再不就是晚上醒来睡不着,需要醒两小时再次入睡,总之睡眠障碍有解决的方法吗?



1.睡觉前可以喝一杯热牛奶,提高睡眠质量
2.可以找医生开点安眠药,但是安眠药最好不要多吃,对大脑不好
3.晚餐吃点全麦面包等高纤维食品



睡觉前不要想太多,没负担就能入睡了


     首先,不要给自己太大压力,不要想着,我肯定睡不着的我肯定睡不着的,可以在睡前喝杯牛奶有助于睡眠,你也可以选择有薰衣草香味的沐浴露,那也有助睡眠的,还有睡前不可...

针灸能根治神经衰弱么?我现在按三阴交穴特疼!



如医生高明应能根治的

脑子经常想着精神病、失眠问题是否是精神疾病



你好,从你描述的情况来看有些焦虑症状,似乎还有些强迫症状,但究竟是什么问题,需要面询后才能确定。上海市精神卫生中心-精神科-焦玉梅副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


不要总胡思乱想太多,有压力就释放出来,多和朋友聊聊天,我失眠的时候,
用的睡美人香薰枕就挺好的,一个星期就见效了,越睡越香,每天都很轻松
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