我最近，每晚都做梦，起来感觉很累，头又晕，白天又爱忘东忘西，反应也迟钝了我晚上也睡得很早啊，我这是怎么了？

科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过




过度疲劳，过于紧张，需要休息放松！