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我前年去爬庐山,爬到一半时,双腿关节两侧开始疼痛,再走点远,疼得不能行走,买根拐杖和同事架着才坚难的下山,不走路疼得好些,第二天回武汉上车都上不去,先屁股坐在车的地板上,双腿用手抬上车,在回来的途中渐




这是运动性肌肉损伤。与平时缺乏锻炼有关,与你爬山时肌肉活动不开有关。所以当你突然发生剧烈活动时,有关部位的肌肉就会出现超负荷工作,导致大量的肌酸释放,就会出现腿疼腿酸。这种情况几天就会自行缓解,如果去做个按摩会更好。以后要加强锻炼啊。

“我前年去爬庐山,爬到一半时,双腿关节两侧开始疼痛,再走点远,疼得不能行走,买根拐杖和同事架着才坚难的下山,不走路疼得好些,第二天回武汉上车都上不去,先屁股坐在车的地板上,双腿用手抬上车,在回来的途中渐” 的相关文章

右侧下颌关节疼痛半月,咀嚼时加重,耳内似有异物



应该没有关系。您的诊断应该比较明确。治疗有许多方法,以根治性的微血管减压术为首选,不能耐受手术的可以选择中医,口服药,外周神经毁损,伽马刀等方法镇痛。我们这支团队国内首行微血管减压术已经24年,治愈三叉舌咽迷走神经痛患者超3000例,治愈面肌痉挛患者超过一万名。个人行此术超1300例,面肌痉挛和舌咽迷走神经痛的治愈率为99%,三叉神经痛的手术有效率为96%,并发症风险在0.5%以下。住院总费用在16000元左右,住院天数7-9天。可来我门诊就诊或拨打我的手机预约手术咨询,13366050667。可到玉泉神外医友会QQ群10...

经常关节疼痛吃什么比较好



正确对待药补问题。瓜果、疏菜、鱼、肉、鸡均有营养,不可偏爱食。对于有病之后服药与饮食的关系,《素问·脏气法时论》主张:\"毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。\"此外,对于食补与药补要综合、正确对待,应根据患者自身情况及其消化能力而定,以食发后胃中舒适、食而能化及对病情有利为原则。必要时请医生指导。
无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎,均应及早诊治,以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。在关节炎冶疗方面,网上资料也比较多,这里就不再赘述,只在药物治疗方面推荐一个类风湿康复汤,...

右肩关节疼痛杂办



单纯是右关节疼痛吗?估计肩周炎的可能性大。但是不能排除胆囊等内脏器官疾病引起的牵涉痛。多大年纪了?年纪轻的话再观察观察,可以用点外用膏药,红花油之类的对症处理一下,平时注意缓解疲劳,不要老是保持同一姿势。不缓解的话再去医院查查。如果是上了年纪的还是建议你直接去医院查查放心。 答案补充 那就是与你上次关节脱位有关了,平时活动时注意一点,不要做过于猛烈的动作。等关节面的磨损修复和周围软组织损伤修复后情况会好转的。


治疗肩周炎最简单最经济的方法:画圈...

不知道怎么搞点,最近几天总是感觉到右手臂关节处,疼痛,抽筋。这应该没事吧?




手臂运动1 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。
手臂运动2 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。 2. 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。 3. 做30次。
手臂运动3 1. 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。 2. 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。 3. 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。 ●哑铃 手臂运...

浑身关节疼痛,头晕目眩,没精神,反胃,胸闷,我这是什么症状!



朋友  如果我没说吃你那是感冒所引起的,中医叫  邪入少阳 ,,,,  用小柴胡烫 
 
 柴胡25    黄芩三两20  党参 15   甘草炙10    半夏洗,15   生姜切5片 ;大枣15    桂枝 20  苏叶 20    以上药 一克为单位,   水煎...
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