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老年人每晚只能睡二三个小时入睡困难,多梦,问一下这是失眠吗?




病情分析:你好,你的情况属于失眠的症状的,失眠常见病因有:植物神经紊乱、脾虚、胃病、心情不好等等指导意见:你的情况我建议你服用健脾丸和谷维素片和维生素B1试一试的,要自己尽量调节一下,劳逸结合,不行的话建议你最好去医院体检一下的,祝你身体健康
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我失眠多梦用的是睡美人香薰组合的枕头治好的   开始是为父母买的  爸妈睡眠好了  
 我居然也开始失眠了 借 用了一个星期真的很有效果,睡的很香不会起夜了。




是的。这是失眠的症状。建议及时到医院去治疗。成都这边是有治疗失眠的医院,像成都南亚生物医学研究所就很不错的,非常权威且专业的,可以去看看!

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我姑姑晚上入睡特别困难,浅醒,经常都做恶梦,怎么办。



楼主看来你姑姑的失眠还是挺严重的吧,失眠应该去专业的大医院治疗啊,我建议你姑姑去成都市青羊区中医医院看一下吧,我知道这个医院是专治失眠的,采用的是黄帝九针疗法治疗,疗效不错,而且很多网民说这个医院是中国最具影响力品牌科室,这个医院还是60多年的公立医院,各方面都是比较放心的,楼主觉得可以的话,建议你姑姑去看一下吧,地址:成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,希望我的回答能够对你所帮助。


先心理干预,不行再吃安眠药。
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入睡困难,而且多梦是怎么回事?



可能是因为你工作压力太大,或者心理受到紧张的压迫,建议多做深呼吸,或者多练习瑜珈,或者游泳等有氧运动,你也可以睡前喝一杯牛奶,切忌睡前做大量运动.


失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。


这是因...

入睡困难是怎么回事,有什么办法改善一下???



原因太多,不要多想,忘记就是成功。
有些东西是钱买不到的,有些不用钱的方法也很不错。试试这两招,效果不错,坚持会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

教你一招,调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼...

入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、怎么办



病情分析:精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因,最好是去做个检查看看结果。指导意见:平时要注意保持开朗的心情,睡觉前可以多听点轻音乐,注意规律作息,不要过度劳累,另外,临睡前洗个热水澡,再喝一小杯温牛奶,对您很有帮助的,平时也可以多服用点维生素B族。 到健康无忧网站查看回答详情>>


像我一样干脆不睡,等到想睡才睡

失眠症的危害有哪些,治疗失眠症选择哪家医院好?广州治疗失眠症最好的医院是哪家?



您好,   失眠包括睡眠时间的减少和睡眠质量的下降。失眠会导致记忆力下降和反应减慢,严重失眠还可导致焦虑、烦躁、抑郁、四肢无力等症状。治疗失眠症,可以去广州治疗失眠症专业的医院广州紫荆医院精神疾病治疗中心就诊。明确失眠症的病因,才好对症治疗。一般来说,失眠症越早治疗效果越好,康复的希望也越大。建议尽快到专业的医院治疗。希望能帮到您。


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