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晕车怎么办?除了吃药还有别的方法吗?




1.足部按摩疗法  在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车。  2.手部按摩疗法  在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。  3.耳部按摩疗法  用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜。治晕车晕船的其他方法  1 、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。  2 、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。  3 、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。  4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。  5 、头部适当固定,避免过渡摆动。  6 、乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。  7 、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨。...

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晕车有什么好方法吗?



在旅行时只要采取以下防护措施 ,就能预防晕车、晕船、晕机症状的发生或减轻症状。 1、旅途中睡眠要充足 ,饮食要清淡。 2、乘坐交通工具时要尽可能选样晃动最小的座位就坐。尽可能将头部固定 ,眼睛看远处不动的目标 ,少看窗外迅速移动的景物 ,也可以闭目养神。 3、注意调整姿势和呼吸。乘船时可采取水平卧位 ;乘车时最好面向交通工具前进的方向 ;乘飞机如机身急剧下降时 ,应深吸一口气并用力屏气 ,直到飞机上升或飞机平稳为止。 4、防治晕车、晕船的常用口服药有乘晕宁、扑尔敏、阿托品。鲁米那、苯海拉明等。也可选用人丹、玉枢丹、胃复安 ...

我晕车了,该怎么办?



种种预防晕车法 1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。 2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。 3、 也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。 4、 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时...

为什么有些人会晕车



运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时(如汽车转弯,飞机作园周运动),角加...

坐7、8个小时车,不晕车的办法!



防治晕车 最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,其他常用方法还有: 1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。 2.乘车前进食不过饱或过饥。 3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。 4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。 5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。 6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、...

人为什么会晕车,晕船,晕机呢?



1. 为什么会晕船、晕车、晕机? 运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。 内耳前庭器是人体平衡感受器官,它包括三对半规管和前庭的椭园囊和球囊。半规管内有壶腹嵴,椭园囊球囊内有耳石器(又称囊斑),它们都是前庭末稍感受器,可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加(减)速度运动刺激,而椭园囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加(减)速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时(...
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