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头发掉多是什么原因引起的




掉头发的原因和解决办法 人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。一般来说,女性脱发的原因主要有以下几个方面: 1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。 2.高烧 高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常。 3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。 4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。 5.避孕...

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肾虚 需要注意的饮食问题



具体的食物如下: 虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有...

我母亲四十岁总是耳鸣 已有1年 中医说是肾虚 西医说血管堵塞 我们该怎么办?



      在中医的角度来讲,肾开窍于耳,耳鸣是肾虚的表现,对于一种病,中西医是各有不同的,你也可以找中西医结合的医生看看,找不到,可以先吃西医的,西医的见效快,没有效果再中医调理。我个人意见,如果是刚刚开始的看西医好,你妈妈已经一年了,建议看中医;为什么这样说呢,西医治疗急病见效快,但对慢性病效果就不是很好,而你妈妈有病一年了,已经是慢性病,中医调理效果好。
下面我再介绍一些饮食疗法,可以配合治疗,祝你妈妈早日恢复健康。     ?以下是一些预防和减少耳鸣的饮食指南。  ...

肾虚吃什么好?



调养方式:多吃具有益气健脾作用的食物,如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,不宜做大负荷运动和出大汗的运动,忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。
  阴虚体质占8.89%
  中午要保证午休,如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏 红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。这种人外向好动,但性情急躁。  
调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少...

肾虚补的好吗,可以恢复到什么程度,怎么去改善?



补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”。 保肾食疗偏方肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面...

今天我特别爱出汗,是不是肾虚啊?



今天?突发性的问题如果不能确定就去看医生。经常性的可能是,还有知道自己是不是吃了高热量的食物,由于天气条件的影响造成的


“夏天特容易出汗”,这是肾阴虚,虚热迫津外泄,所以大汗淋漓。可以同时中成药“归脾丸”和“金匮肾气丸”,每次各服用10丸,每天各3次,饭前空腹服用,温开水送服。需要坚持服用一段时间。简单,方便,价格低廉,不会影响工作和生活。此外,还要戒除手淫,适当控制性生活的次数,有规律的生活、作息,不要劳累,加强营养,适当锻炼。“黑眼圈”可以用热毛巾...
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