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演奏吉他时怎样防止拉伤手指韧带?




再简单不过的方法是用弹拨器或是在手指关节绕两圈胶布既可



  主要是左手嘛。。  
     手多活动一下。
   都锻炼一下  小拇指。
  一般情况不会被拉伤的。
  




带护具啊 O(∩_∩)O谢谢请给分 我也是弹吉他的




首先要减轻手部的劳动强度,避免过度疲劳。演奏吉他时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸,连续工作1小时后要休息一会儿,轻轻揉搓揉搓手指和手腕。如果早期腱鞘炎病变严重,应马上去医院处理。




不是可以戴指套吗

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人们的张嘴和闭嘴是通过下颌关节的活动来完成的,便是,这种运动有一定的限度,如果超出它的活动范围,就会出现脱位。   在日常生活中,常有这样的事情发生:有的人在一阵哈哈大笑之后,张嘴过大,突然闭不上嘴,上下牙也合不上了,而且还流口水,说起话来也支支吾吾地听不清楚,下巴向下垂,脸明显地长了,这就是人们通常所说的掉下巴。 急救措施   1.当下巴脱位后,不要着急。复位人可将家庭中常用的方凳放倒,请掉下巴者靠墙而坐,头贴着墙,这样下巴就能低于复位人的肘关节,复位时好使劲。   2.复位人的双手拇指用手绢裹上,伸进脱位者的嘴里,放在...

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