如何消除不自信的心理？？
首先你要克服自卑，要想克服自卑感，必须正确对待失败和挫折。人生之路是漫长的，总要经受许多坎坷和失败，跌倒了爬起来向前走就是了，总能到达目的地。你学习或者工作不好，不如别人，这是事实，但这也没什么可灰心的。你千万不要就此认为自己笨，不如别人，从而失去信心，放弃努力，一蹶不振。其实失败并不一定是件坏事，关键是正确对待失败和挫折，在哪跌倒，就在哪爬起来。人应该豁达开朗，洒脱些，不要把失败看得太重。要想克服自卑感，还应当树立信心。人没有天生聪明和蠢笨之分，别人能做到的事，你也能做到。任何人做事都不可能十全十美，你也一样，所以不要过分自卑，要知道一个人总会有自己的长处，你要找一找自己的长处，当你发现自己的长处后，你会感到你并不比别人差，甚至某些方面会超过别人，你要发挥你的长处，以长补短。对于学习，你可以先从自己感兴趣又比较好学的学科开始，拾遗补差，把这一科赶上去，这样你就能增强信心，摆脱自卑的烦恼，克服精神上的抑郁。
这个问题。我也常常在想。 但是...
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我小小年纪就心慌失眠，很困扰怎么办
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠…… 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“...
低血糖的表现？
主要表现为低血糖综合症，由于不同的疾病，低血糖的发病各有特点。低血糖的早期反应是交感神经过度兴奋、肾上腺素过多的症状，然后出现脑神经功能上的障碍。症状的严重程度大致与血糖下降的程度和速度呈平行关系，但不是绝对的平行，也不是血糖降到某个数值就一定出现症状。轻度血糖下降的病人，可以没有症状；如下降太快也可能出现症状。当血糖降至2．8-3．3毫摩尔／升(50-60毫克／分升)时，多数病人都会出现症状，但也有例外，如胰岛素瘤的病人由于长期处于低血糖状态，即使血糖降至1．7-2．8毫摩尔／升(30-50毫克／分升)也可没有症状，甚至...
怎么治疗甲亢
内科治疗是指服用抗甲状腺药物治疗，如他巴唑、甲亢平、甲基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶等，用以抑制甲状腺激素合成，疗效肯定，方法简便。它的缺点是疗和长，最少要正规服药一年以上，而且停药后复发率高，可达50%。手术治疗，对毒性甲状腺腺瘤疗效最佳。如果腺瘤切除干净，日后一般不出现甲亢复发。缺点是毕竟是外科手术，有一定的风险，而且复发率较高(30%)，特点是甲状腺弥漫性肿大性甲亢。利用放射性131碘治疗甲亢是目前世界上公认的有效方法。美国前总统布什在执政期间患甲亢，经过许多世界级权威医学专家会诊和讨论，最后确定用此法治疗，收到了良好的效...
心慌,手易发抖是怎么回事?该怎么办?
朋友你好,你这情况可能是甲亢引起的,建议进一步就医明确诊断.这要根据甲亢的症状和化验结果决定治疗方案.轻度的多可以通过药物得到控制;中度以上一般多需要手术或放射碘治疗才能得到控制,否则不及时治疗,可能使多个器官受累(如突眼,心肌劳累表现为心律失常或心跳加快等,神经和内分泌也会有影响).另外不同的年龄段的治疗原则也有不同.因此建议到正规医院检查和系统治疗.
紧张时心慌,这个正常呀,大家都这样呀
运动后手发抖?是做的手部运动吗?那是用力过头了,如果不是,可...
低血压能治好吗？
1、病因治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量，或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等，必要时可停用降压药；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。 2、适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立...