为什么左边 的太阳穴这里总是震震的痛那 ？

可能是偏头痛把
去诊断一下把
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
 



休息少了

1.精神因素：如着急,生气,紧张,焦虑或过度悲伤; 2.外界物理性刺激：如强光,噪音,异味,花纹图案等. 3.饮食因素：饥饿或进食较晚,食物种类,还有巧克 力,酒精饮料,冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发. 4.气候的变化：如暴晒,吹风,寒冷刺激等. 另外睡眠少,头外伤,过度疲劳,也是常见原因. 偏头痛的症状主要发生在血管的扩张期，而先兆则发生在血管收缩时，故出现先兆时用药可预防头痛发作。常用的药物是麦角胺（一种血管收缩剂），能收缩血管，预防血管扩张，避免头痛。大剂量咖啡因可防止血管扩张常与镇痛药或麦角胺合用。...

感冒、神经性头痛都会这样，可以吃扑炎痛止痛，不过如果经常这样的话，建议到医院检查最好。


那应该是偏头疼

我也是这样子的。我对你说说我的吧。我刚开始会强迫自己晚上12点前必须睡着。因为超过了这个点，我就会越睡越清醒。所以我就11做完所有的事，然后躺下。慢慢放轻松，对自己说，什么都不想，一直重复这句话。刚开始肯定睡不着，慢慢的，天天都是那个点就躺下，然后全身放轻松，你就会到了那个时间段就会有睡意了。然后就可以慢慢的把时间一点点的可以往前提。刚开始时，你不要太压抑紧张，特别是别数羊，这会加重大脑的负担。你要尽量放轻松，让大脑轻松，这样才行。大脑负担过重，就会感觉越来越清醒了。这是我个人的方法。
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高血压在医生的指导下合理应用降血压的药物。平时多注意休息。饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药


吃降压药


赶快去找专业的中医，针灸调理一下。