跪求啊!我左胸背痛怎么办?晚上不能入睡
1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。 第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。 动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。2、还原。3～4同1—2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。 第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8同1—4，但方向相反。 第四节展臂弯腰：预备姿势：1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。
苟...
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怎样的睡姿才好？
睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下几项要点： 1. 脊骨的承托： 脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。 一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨) 吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。 2. 局部血液不循环： 当身体某部份在接触床垫被压住时，便会产生一些刺激神经线的代谢物质。身体会在这些位置未致於痛楚前自动转换睡姿。但在一些需要长期卧床而又不便转动的病人当中，局部血液不循环往往会引致褥疮。 因此，一般人每晚会转换睡姿大约二十次。而一套能充份承托身体而又不太硬或太软的...
前几天我走路不小心把胃这个部位摔了，拍CT.RT都正常！可是就是背痛胸闷，这是怎么回事？
软组织损伤，过一段时间症状会逐渐消失。
可以吃点三七片或者云南白药
胸部正中上方10厘米处一直疼痛怎么回事？
拍胸片没？彩超呢？
请【懂医学的人士】帮忙回答【症状】内热、皮肤红点。。。
多年前我曾遇到过一位68岁患者由县医院-地区医院和省医院转到我所在‘医大’附属医院最后确诊为“不典型麻疹”尤其是现在小时候未出过麻疹，只注射过‘麻疹疫苗’一次；赶上本地区或附近有‘麻疹’患者易感此病。还有‘内火’重者和‘阴虚生内热’者及年纪较轻者‘内热毒’重遇外感风寒引发的‘湿疹’疾患均可造成你所述的症状。总之用‘逍遥丸’加减药方（选用大青叶、黄芩、防风、半枝莲、车前草、连翘、薄荷、蝉衣、菊花）禁辛辣厚味食品和食少油盐，多果蔬清淡饮食多饮水及防劳累，再有作息规律不熬夜和减少烟酒量既可使你上述症状好转痊愈啊！如是中年人饮食8...
腰酸背痛怎么办？
晕，这类的药名你可以上百度搜索呀六味地黄丸是治疗肾亏的，肾亏发病就是通常说的腰酸、四肢无力等症状你老是坐在电脑前面而不走动是不可以的半小时就起身走动一下，可以缓解疲劳也能活动四肢屁股痛的方法只能靠坐软垫椅子了，不够软就加个海绵坐眼睛别老是对着电脑看，偶然伸头到隔壁看看帅哥美女什么的，那不是多好的事情吗买个效果好点的眼药水滴两滴，闭一闭眼睛1分钟，效果会很OK的
根据你说的情况应该属于腰背痛肌肉劳损导致。治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿，红外线理疗...