身体很虚，该吃什么补补呢
首先要注意调整脾胃功能，以促进食欲和消化吸收功能。饮食上首先要保证供给充足的蛋白质和热能。食物中动物蛋白质和豆类要占蛋白质总量的1/3～1/2。食物要多样化，注意合理搭配。烹调加工时，应注意色、香、味，以刺激食欲。肉类食品要制作得软烂，最好以蒸为主。平时要尽量少吃煎炸食品和不易消化的食品。 消瘦者多属阴虚和热性体质，所谓“瘦人多火”，即虚火。因此，消瘦者的膳食宜以滋阴清热为主，日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外，可适当多吃些豆制品、赤豆、薏苡仁、百合、蔬菜和瓜果等。 其它性味偏凉食物，如黑木耳、白木耳、蘑菇、苦瓜、芹菜、花生、核桃、芝麻、绿豆、甲鱼、鳗鱼、泥鳅、兔肉、鸭肉、西瓜、梨等，可根据个人口味适量选食。应少食燥热及辛辣食品，如辣椒、姜、蒜、葱及虾、蟹等助火散气的食物。酸冷食物也应少吃，如酸梅、山楂、柠檬、橘子、醋、生菜等。 瘦弱者多有体内热量不足，缺乏耐力，肠胃功能较差。应采用药疗、体疗、食疗等方法进行综合调理。要注意少食多餐，如一次进餐量多，消化吸收不了，或餐次间隔...
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没怀孕怎么经期推迟四五天了还不来？
与心情或环境改变有关。
一般提前或推迟一个星期都是正常的
月经推迟、并且经期延长、这是为什么？
月经是子宫内膜周期性脱落及出血的表现，子宫内膜周期性变化是由卵巢周期性变化引起的，月经周期受复杂的神经内分泌系统调节，所以任何一个环节出问题，都会影响月经不调。
引起月经不调的原因有：1：神经内分泌功能失调引起2：器质病变或药物等引起（使用治疗精神病的药物，减肥药）3：压力，贪凉，电磁波，长期服用避孕药。
首先不要过于担心，保持平和心态，要有良好的生活习惯。减轻思想压力。其次就是可以用泰国野葛根把内分泌系统调理正常，泰国野葛根具有双向调节的作用，服用一段时间，就可以达到正常的月经周期。
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吃避孕药会推迟经期吗?上个月五号左右来得,然后这个月做了**,到五号还没有来也?急死啦，怕怀孕啊?到底怎么会事啊?
推迟，性生活，药物，心情，饮食习惯等都会影响
看你吃的哪种避孕药了，不同的种类避孕的时效不同。紧急避孕药只对72小时前的管用。
避孕药会影响的,有时候心情也会影响推迟
再看看吧，不中用试纸测一下
避孕药会导致月经不调，可能推迟，可能提前，也...
女朋友痛经该怎么调理？以前很少出现这种状况，还有平时遇到经期该怎么照顾？
都是手脚冰冷冻凉水引起的，天天晚上泡脚，不要熬夜，尤其熬夜能让月经推迟，月经来了多喝红糖水，拿热毛巾熬肚子或者暖宝，可以缓解疼痛，我就是那样的，
我补充下，有两点。一，钙是天然的镇定剂，应该在好朋友来之前一周就可以喝牛奶这样的补钙补矿物质的食物，所以多喝点温牛奶好处是显而易见的。红糖里矿物质多也就是这个原因，但是毕竟是糖多吃了又会影响到其他营养素的缺乏出现其他问题。
二，姜茶是活血的，可以做点适量的运动活血，摆脱胀痛的感觉。
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月经推迟了10天了,有没有什么药可以让月经来的
月经推迟建议你服用白山人家鹿胎i膏，网·上有卖，效果很好的，你可以试一下。