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怎样吃可以美容养颜?




介绍几种可以美白的食品: 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 芦笋:因为芦笋含有高蛋白,并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。 黄瓜:黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。 豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 冬瓜:冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱满,面色红润,皮肤白净。 豆腐:豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢,适度保持肌肤的滋润,是每天不可缺少的营养。 鸡胸肉:含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原,但较难以摄取,所以,含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。 鱼汤:含丰富蛋白质,能令肌肤嫩滑。 牛奶和鸡蛋:含丰富蛋白质、维他命,有滋...

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怎样才算是自然美容



回归自然美容法:即“甜茶食盐美容法”。甜茶食盐美容具有意想不到的效果。它不仅清除了皮肤表面的角质和污垢,而且去掉了原来脸部粉刺露在外表的“黑头”。一般人经过一周左右的甜茶食盐美容,就能使面部呈现出一种鲜嫩、透明的靓丽之感。把这种美容方法应用到全身,则可以促进全身皮肤的新陈代谢,防治某些皮肤病,起到较好的自我保健作用。(1)甜茶具有的功能:湖南野生甜茶可“三抗”(抗氧化、抗癌变、抗过敏)“三降”(降血压、降血糖、降血脂)。它主治高血压。据现代科学检测分析证明,湖南野生甜茶富含维生素C、E、B、A,微量元素铁、锌、硒、钙等和人...

家里养的芦荟怎么用来美容?



用新鲜芦荟敷脸的方法: A.将芦荟仔细洗净,用擦菜板擦成汁。 B.用棉织品的布(纱布等)过滤。 C.以相同手法擦出黄瓜汁,用棉质的布过滤。 D.敲开一个鸡蛋,放2小匙芦荟汁,3小匙黄瓜汁,2小匙黑砂糖后仔细打匀。E.材料充分打匀后放入面粉,调至材料呈粘糊状。F.除了眼睛及嘴巴四周外,整个脸全部涂匀,脸上肌肉不要动,静待30~40分钟,等材料干后再用温水洗净。洗脸后如果用芦荟化妆水保养,不但效果倍增,肌肤也变得光滑、亮丽。


这个可以做着吃的,也能用它叶子...

长沙的亚韩医疗美容医院的激光去斑,可以去掉我脸上的遗传斑吗?



雀斑是一种遗传斑,用激光治疗往往治标不治理,会起到祛除表面斑的作用,但过一段时间,还是会长出的。 530-1000nm的广谱彩光照射至皮肤,皮肤靶组织,如色素、毛细血管扩张中的血红蛋白及真皮胶原层会选择性吸收光子能量,产生一定的光学效应,色素及毛细血管扩张会被肌体逐渐分解吸收代谢出体外,从而达到治疗毛细血管扩张、色斑的效果。能做到淡化,不能祛除。激光祛斑的副作用也是有的,容易导致皮肤变薄,透着红血丝,面部易红。一般激光治疗色斑的时间为1个月左右一次。治疗后应注意皮肤日常保养特别是长期面对电脑工作者更应做好防辐工作,建议配合...

夏季有哪些美容秘方



现代女性越来越注重皮肤的保养,光滑细腻的皮肤不但是女性的骄傲,还可以平添你的自信。其实,要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院,一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是最天然,最有效,最健康的美容之道。   以下方法可以清理皮肤     1.痤疮疤痕是每个人都非常痛恨的。将檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患处。第二天早上再洗掉,你会发现你的这个方法对付痤疮疤痕非常有效。      2.柠檬也有很好的美容功效:在脸上撒少许白砂糖,然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤,可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。另外,你也可以用这个方法来对付比较黑的...

蜂胶有何作用?可以用于美容吗?



蜂胶的成份和作用 国外开发利用蜂胶的历史较早,由于受到发达国家和地区的影响,上世纪我国把蜂胶作为“九五”重点科研攻关项目,并取得了举世瞩目的成果。经过国内外众多科技工作者的不懈努力,证明蜂胶中含有三百多种天然成份,这些成份都有益人体健康,到目前为上,蜂胶中已鉴定出它至少含有二十多种氨基酸、五十多种芳香化合物、六种甾类化合物、三十多种黄酮类化合物、数十种萜烯类、三十事种微量元素以及酶、酚、酯、多糖、维生素等其他事种物质。 在上述这些物质中有必要着重谈一下黄酮类化合物和萜烯类化合物。黄酮类化合物对人体抵御疾病,增强免疫力有...
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