健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

经常上夜班人会容易老吗?




确切的说很不利。晚上十点到两点是美容觉 是细胞修复的过程 细胞得不到修复 皮肤缺少水分 营养 就会暗淡无光, 两点到四点 是护肝觉 肝脏得不到休息 不能更好的排毒 释放能量,脸上就会长痘。 四点到六点 是养肾觉, 肾代谢毒素 肾得不到更好的休息 肾气衰竭 容易苍老 提前女人的更年期, 导致脾气暴躁 气大伤肝 加剧身体自身免疫低下。带来一连串的麻烦。如果避免不了 建议补充充足的水分,最好在夜班吃饭时间小息3-5分钟 给神经一个松弛放松阶段,提高精神状态。下夜班最好要补充好早餐 再休息,不要空腹入睡。不好好对待您的身体 您的身体就会给您点颜色看看 脸上都会表现出来,善待自己。很多科学都有表面的,夜间工作更合适身体健康.有任何的问题都是你还没有习惯这样的状态,是身体的体质问题,说明你处在于亚健康状态,建议经常锻炼身体!不要乱用药物,含激素的药物对身体有害无益.身心都不要有负担就好了,人云亦云很容易被人误导,最好你去找找生活保健的医生或书籍看看.当然晚上上班会有点影响,但是白天休息好了什么事情都不会有的.

...

“经常上夜班人会容易老吗?” 的相关文章

我爷爷腹主动脉周围有很小的淋巴结 皮肤发黄 是什么病啊



急性黄疸型肝炎的起病一般较急。临床经过大致分为3个阶段: (1)黄疸前期:约数日至2周。多数症状缓慢出现,先有全身不适及乏力,小儿常伴低热。约1/3的患者起病急,有轻、中度发热,亦有高热伴寒战者,呈弛张热。常见症状是食欲不振、恶心、厌油、呕吐、上腹不适及腹胀,少数有肝区痛、腹泻或便秘等。有人根据患者起病时的突出症状分为:以消化道症状为主的消化不良型;以发热、头痛及上呼吸道症状开始的流感型;以上腹部剧痛伴寒战、高热、黄疸及白细胞增多起病的胆道疾患型;早期以肌肉关节酸痛兼发热的风湿型;有恶寒、弛张热、迅速见黄疸的败血症型;还有...

我的皮肤发黄,是不是有什么病啊?



是不是肚子里有虫子啊?这种情况连有脸色发黄的症状!不过是一块一块的!可以买点杀虫药吃!一般两粒就可以了买药时要咨询医生买哪种药!我不知道药名啊?

嘴巴周围皮肤一直发黄是怎么回事?



其实每个人的嘴巴那里都是微微的黄色,只不过是皮色的不同导致了颜色的深浅。
因为我们嘴部接触的东西很多,只要你养成良好的生活习惯,注意卫生就好了!




缺乏维生素e,可以买维e软胶囊,扎破后涂在嘴部周围,一天一次,应该就可以了!


可以做几次唇膜

每天上网对人体哪些危害?



电脑辐射容易损伤皮肤,影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变带来皮肤癌哦~要是必须长期上网的就在电脑屏幕那里贴一张透明的东西,你应该知道是什么吧?这样可以减少对皮肤的直接辐射的~其实饮食上没有什么好办法的,最好的办法就是少上网,少熬夜了~要是真的必须长期对着电脑楼主就上几个小时然后眺望天空再去睡一下,给眼睛和皮肤适当的休息,这样可能比较好!还有上网后要洗脸~

...

治治我的怪病吧,皮肤及分泌方面的疾病



请问您感觉冷或热的时候,全身起鸡皮疙瘩,有没有伴有皮肤瘙痒?是鸡皮疙瘩还是风疙瘩?鸡皮疙瘩多长时间消退?必要时,可来山东省立医院变态(过敏)反应门诊就诊,面诊后决定下一步治疗方案。祝好。山东省立医院-过敏反应科-曹乃清副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。