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绿豆好呢还是红豆好呢




各有优点啊……



总体的来说红豆好`
          红豆的营养很均衡  用处很多




夏天绿豆好,身体差的加点红豆也是可以的.




看你想怎么养生啦,简单点说就是夏季绿豆,冬季红豆,因为绿豆凉性,夏季可以去火,而红豆是热性的,冬季暖胃,而且生发。好处多多,我只是简单的讲了一下。最好不要放一起吃。




绿豆可以清热解火,红豆可以减肥。




夏天绿豆好,红豆随时都可以吃啊




各人喜欢。。...

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