我全家人睡觉时都打鼾，为什么就是我睡觉不打鼾啊
打鼾是因人体呼吸道细胞活动异常，导致细胞液渗透，引起呼吸道组织充水松弛，气管壁松弛下垂，软腭下垂，舌根后缩，造成呼吸道狭窄，当气流吸入排出时，受到阻塞，气流仿佛在岩洞盘旋冲击发出共鸣鼾声，现代医学称之为“睡眠呼吸暂停综合症”。打呼噜者由于夜间睡眠反复出现呼吸暂停，使肌体在睡眠状态下缺氧，日久天长，细胞代谢就会出现紊乱，脂肪代谢呈超敏性，导致血脂分解混乱，沉积在血管壁上，越积越厚，使动脉硬化极易诱发高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病（是症候群）。夜间睡眠由于呼吸暂停过长，造成心脑缺氧，使血氧饱和度降低程度最大时造成猝死，危及生命。 治疗原则 消热散结，宣肺利咽，祛除血邪，畅通气道，利湿平喘，抑制呼吸道组织细胞活性、纠正异常分泌，使气管壁、软腭、舌根组织细胞渗出液排出，组织细胞因失水而回缩，并形成紧密排列的膜状结构，使呼吸道光滑，气流阻力消除，兴奋中枢呼吸神经的功能，消除呼吸系统的炎症，对于肥厚，增大、肌肉松弛，变形，软腭神经失调开通经络，兴奋交感神经，提高换气功能，呼吸畅通达到鼾声彻底消失的治疗。 在医学上，打鼾称为“...
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为什么打鼾
有多少人会打鼾，似乎没有一定的答案，而且数据还与受访的族群及问卷调查的措词用字有关。例如，1993年在美国进行的「威斯康辛睡眠族群调查」结果显示，602位受访者中，44%的男性与28%的女性惯常性打鼾。整体来说，4%的男性及2%的女性因为阻塞性睡眠窒息症而打鼾。有这种毛病的人，在睡眠期间会不断发生呼吸道受阻而有呼吸暂停或喘气的现象。患者往往会睡到一半就醒来，造成片段式的睡眠，因而无法获得充份完整的休息。阻塞性睡眠窒息症还会引起白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差。血管方面的问题（例如高血压）也可能造成阻塞性睡眠窒息症...
打鼾怎么办？有没有好的食疗？
打鼾没有食疗，事实上，任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠...
为什么会打鼾，怎么可以制止？
人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中等！
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成都打鼾要怎么治 治疗打鼾最好的方法
成都打鼾要怎么治 治疗打鼾最好的方法
成都武警消防总队医院耳鼻喉科专家介绍说，打呼噜医学术语为睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象，但是很多人都往往会忽视它可能带来的严重后果。打呼噜不仅影响家人的生活和休息，对自身健康造成的危害也不可估量。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。...
怎样治疗打鼾？晚上休息都快受不了啦！
1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。5.减重：肥胖者的鼻息...