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人缺碘会怎么样?要怎样补碘?

碘是人体内的一种必需微量元素,正常人体内共含碘15 mg~20 mg,其中70%~80%浓集在甲状腺内,其余分布在血清、肌肉、肾上腺、卵巢等组织中。人体内的碘以化合物的形式存在,是甲状腺激素必不可少的成分。甲状腺是一种内分泌腺,位于喉和气管两侧,由许许多多的囊状小泡组成,叫甲状腺滤泡,内含甲状腺球蛋白(一种含碘蛋白质,呈胶状),是人体内的“碘库”。其具有分泌甲状腺激素的功能。一旦人体需要这种激素时,它很快将合成的甲状腺球蛋白水解成有生物活性的甲状腺激素,通过血液循环输送到全身各组织 。
常见的碘缺乏病症有四种:
  4.1 地方性甲状腺肿(地甲病),是由于环境缺碘而引起的地方病,是IDD的主要表现之一,其主要特征是甲状腺增生、肥大,形成恶性循环,缺碘者的脖子愈来愈粗,造成粗脖子病。
  4.2 地方性克汀病(地克病),同地甲病一样,主要发生在严重缺碘地区,它对人的健康危害较大;由于胚胎期和新生儿严重缺碘,甲状腺激素缺乏,造成神经系统,尤其是大脑和其它器官或组织发育分化不良或缺陷,典型临床症状与体征是智力低下、聋哑、生长发育落后,神经系统症状明显,甲状腺功能低下症状,...

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缺碘怎样补效果最好?



补碘方法:多吃含碘丰富的食物,如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品,其中海带含碘量最高。


目前采用的补碘方法主要有下列几种:
1、加碘食盐:国内外资料证明推广食盐加碘是全民补碘最好办法。
2、口服碘油胶丸:是补碘的一种辅助措施,对象是碘盐难以普及的边远山区及特需人群(即:新婚育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女,婴幼儿和7-14岁儿童)。
3、碘化油注射:在一时难以推广加碘食盐地区,为尽快控制病情可采用碘化油肌内注射以补碘,一次注射约...

缺碘吃什么好



海带﹑紫菜


海鲜


多吃海带、紫菜、海鱼、海虾。

孕妇缺碘严重怎么补?



多吃海带。

脖子有点肿是怎么回事?缺碘?除了吃海带应该吃什么?



明显脖子自己的问题~看着办吧
上面开玩笑的啦
估计是缺碘了亲爱的~



去看医生,这不能开玩笑!

我怀孕22周,检查为严重缺碘吃什么补的快,还来得急吗?



一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均千重每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64和1.60毫克。海产品中的碘是陆地植物的几倍,有的高达几十倍。通常我们吃的海带,其碘含量每公斤就有10.0毫克。海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。所以,只有海产品是自然界中含碘较高的食品,平时应注意多吃这类食品,它是天然的最佳补碘产品。十字花科食物(芥兰﹑油菜﹑花椰菜﹑高丽菜﹑莴苣﹑白菜﹑白萝卜等)有助于预防癌...
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