乳房如何自检查？
STEP1 仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无液体或者血液流出。如果乳房有明显变化，你就需要注意了。 STEP2 抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下结合部有无异常。双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。 STEP3 双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察，看是否乳房是有不同以往的线条（如有异物突起）。 STEP4 上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。 STEP5 先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。 STEP6 将右臂放在头底下，胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大，可在你的左肩下垫上一个枕头。 特别提示 ...
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生完孩子后，乳房下垂有什么方法能改善呢?
我也是生完生孩子后，乳房下垂很厉害。朋友告诉我潍坊博雅整形医院做乳房下垂矫正术，效果很好。就在前段时间朋友陪我去博雅做了乳房下垂矫正术，效果真的出乎我的意料，我非常满意我现在的乳房。
朋友生完孩子后，乳房下垂的厉害，想做个胸部整形手术，烟台哪里可以做胸部整形，有知道的么，谢啦
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女性生了小孩，乳房开始变得松弛下垂，有什么办法变得坚挺吗？而且复有弹性？
多做运动，调整自己的饮食，多吃一些含胶原蛋白的食品，如：海参、猪脚、蹄筋。在加上含维生素A,B的食品，如如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油，粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉，有利于激素分泌。在加上一些适当的运动，如瑜伽，游泳，期间可以配上一些丰胸的精华霜使用，可以达到不错的效果！
让老公多抚摸，增加弹性，多做爱爱
我生完孩子后，为什么我的乳房会变得下垂还变得小了很多，外表看起来松了很多，是什么原因？
你是母乳喂养的吧，由于奶水多，史乳房涨大，时间长了皮肤也松弛了，断奶后就出现了你的问题、
下垂的乳房除了手术矫正外还有哪些好的方法让它挺起来呢？
可以选用合适的文胸。
胸垫胸垫（以假乱真的效果）丰胸啫喱，加高，放在罩杯的顶端。 乳沟，放在外侧。下垂，当然是放在下面了。
选一些产品可以对下垂管用的。丰得隆也可用（网上说的，效果不太清楚）
立杆见影的做下垂矫正手术。乳房上提手术
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