怎样走出自卑？
人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的
树立信心
人往往会把自己与别人比较，特别是自己圈子里的人，看别人都花钱打扮得那么漂亮，自己还是老样子，没什么改变，就多多少少会觉得自己是不是有点士气了，在人前就会有点抬不起头或是不自在的感觉，也就是你说自卑，我以前也是这样的，可是真当把自己改变了，却又觉得还是原来的好，自卑主要是心理因素，你的交际圈广了，把自己好的一面与别人比，在别的方面能听到别人的赞美更好，那样慢慢的会变得自信，也...
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到底还有没有人知道疤痕修复,祛疤痕有哪些好的方法呢？脸上痘疤非常之多，颜色很深,疤痕去除,疤痕治疗？
去除疤痕的办法有很多哦！
你可以用药物祛疤，药物治疗是最安全的了。
祛疤药物用组合肤洁美疤这个产品不错，肤洁美疤含天然植物精华萃日常皮肤擦伤后留疤表层细胞，加速新陈代谢能力，排吸疤痕组织色素，同时有效使细胞再生，恢复正常肤色。
希望能够帮上你
疤痕一旦形成就说明是真皮层已经受损，建议用写比较有修复功效的产品，再...
怎样的生活方式与饮食习惯有利于青春痘与痘疤的消失？
青春期的我们起痘痘很正常 但是我们如何去预防呢？ 本人受痘痘困扰好多年 现在终于战痘到底了！
“混合型皮肤 T区油腻 两侧脸颊干涩 鼻头有黑头 &n...
背部有痘痘应该怎么处理?
背部有痘痘应该怎么处理? 。。。。。。。。。。清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗澡，保持毛孔畅通，洗完澡后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上...
如何治疗痘痘啊
~长痘一定要尽量避免少吃油炸，辛辣等刺激性食物，烟酒，海鲜等也尽量少吃。因为本身长痘痘肤质的毛囊就比较敏感，经常接触刺激性食物容易刺激毛囊，恶化痘痘。治疗痘痘过程中，一定还是要尽量忌口的。，搭配专业的祛痘产品效果更好。。。恩 其实用些祛痘，去痘印产 品，效果也是不错的。可以加我 。谢谢！！
● ０● 我给楼主推荐个个人觉得很管用的祛痘产品【洁盾祛痘组合】，我以前脸上的痘痘那叫一个雨后春笋般层出不穷啊，用了很多的护肤品都不管用，哭死了~有些还结疤了~ 有...
脸上长痘痘后的疤痕有办法消除吗？
痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也...