想要丰胸，怎样丰胸有效，要安全的方法
健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20～50次后,换左手按摩右乳房20～50次。2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20～50次后,换右手按摩左乳房20～50次。3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2～3个月,可使乳房隆起2～3厘米。4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发...
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胸部丰满 每日必做七件事导读：拥有天使的脸庞和魔鬼的身材一直以来都是许多女性所追求的，然而，并不是每个女人都能如愿以偿。有一些天生就能拥有奥人身材的女性，但并不是每个人都能有这样的好运，所以，与其自怨自艾，不如积极行动，掌握正确的方法为自己的美丽加分！
你相信吗?每天只要七个动作就能改善你对自己胸部不满的现状。就让我们一起来行动，跟着以下的方法进行自我大改造，让自己更加自信!
动作一：正确的穿戴内衣
方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的...
丰胸最有效的办法？除了药物的！
丰胸食物简介 木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 牛奶炖鸡＿＿将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素...
17岁怎样丰胸？
17岁还是发育期，不要刻意追求胸部的完美，还会再发育的！推荐几种方法：健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围...
怎样才能丰胸?不要做手术...
吃木瓜粉+精油按摩很有效，主要是要按摩，不要偷懒 按摩加食物 食料： 第1招——青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 第2招——酪梨丰胸 招数...
有什么丰胸的好方法
（一） 芦笋手卷 材料：芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。 做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。 （二） 盐水虾 材料：斑节虾16只?盐?酒?姜片3片?味精少许。 做法：1.水滚之后放入虾，加盐?酒及姜。 2.虾变色后捞起即可。 作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。 （三） 胡萝卜炖牛肉 材料：胡萝卜半条?牛肉3两?盐?酱油?八角?胡椒?砂糖1汤匙。 做法：1.胡萝卜?牛肉同时加热。2.加入酱油?八角...