感觉记忆力下降了，反应也变得迟钝了！我该怎么样去恢复…？
现在这种情况要多吃红色的苹果。它可以提高你的记忆力的，记住！
你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.意见建议:年轻人记忆力减退的原因不同于老年人,由疾病所引起的占极少数,一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致. 学会科学的分析和考虑问题的方法,对提高记忆力来说是最为首要的. 保证充足的睡眠,可消除脑疲劳,保护脑细胞. 人的大脑右半球支配左半身运动,左半球支配右半身运动,而左脑主管语言功能.多用右侧肢体,可加重左脑负担,导致左脑疲劳,进而影响人的记忆力.所以,有专家提出,日常生活中多用左手,可增强人的记忆力. 音乐可改善机体状况,促进思维发展,使记忆深化.听轻松愉快的音乐,能使人体内产生一种有益的化学物质——乙酰胆碱.这种物质...
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电脑卡 反应迟钝是怎么回事
有以下几种情况“一、用得久，磁盘碎片多二、垃圾文件多，有些临时文件用了，没有及时删除`三、平时游戏，电影的网络下载，使电脑染毒四、内存小，不能满足平时工作需要的内存量
换内存，大部分都是这愿意，
系统用久了會出現這種情况``還有就是中毒了``系統垃圾太多了``也會囿這樣的情况``
关于到店面很多方面的问题，主板...
最近反应比较迟钝，晚上睡觉的时候感觉一整晚脑海里全是梦，白天做事情也很没有精神。
朋友，您好，您不妨在睡前不要去想事情，尽量放松心情，好好的休息休息，在睡前喝杯牛奶，或者听听轻音乐之类的，这样对于睡眠的改善是很有帮助的，如果实在没有效果的话还是去专业的医疗中心看看吧，我听说重庆红十字博爱失眠抑郁诊疗中心的治疗就还不错。而且采用的是“中医三位一体平衡疗法”治疗失眠，纯天然的，无毒无副作用，希望可以帮到您！
一天能睡几个小时
好好休息。
...
睡觉睡醒的时候反应会变迟钝
着是大脑还处于睡眠状态，人是生物钟叫醒的可大脑并没有休息够
那是大脑处于未清醒状态，才会反应迟钝
为什么我心情经常很不好？
首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静...
最近脑子反应迟钝，上课发呆老走神，想睡觉，可是明明睡眠足啊，每天都睡8、9个小时了。。该怎么办
睡的太多了,少睡点就好了
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试.,
还是坚持，