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我有时候深呼吸的时候心口会痛是什么原因?




一、骨骼肌肉方面:这是最主要的原因,包括外伤、肌肉扭伤,压力甚至是骨折。一般人都是惯用右手,右边胸部的肌肉比较发达,也较不易受伤。突然激烈运动时左边的肌肉、左胸及左手的肌肉较易扭伤或疼痛,这就是为什么左手或是左边的胸部较易引起疼痛,而被误以为是心脏疼痛的原因。有时学童在学校或游戏时,勉强的提重物而造成肌肉拉伤或是撞伤,因此必须检查他们是否有淤青的现象。在大人常见肋软骨发炎。病人在肋骨及胸骨交界的软骨地方会有压痛的感觉,此种情况通常是单侧的,且病人常在疼痛前有类似感冒的症状。有时候在前胸部会造成像针刺、或是刀刺一样般的感觉,尤其是在安静的时候,譬如:看电视或深呼吸时这种情况会加重,有时候一天会来个好几次,但它自己会慢慢恢复正常。这种情况与心脏方面的疾病无关,自己会慢慢的好起来。 二、胸部的其它器官方面:譬如乳房,尤其是女性在生理期的时候也会发生疼痛的情况。在男性,有些男性乳房肿大的情况有时也会发生胸痛的症状。这些情况通常予以正确的诊断和言语的安慰就可以解决了。有时严重的支气管炎或气喘,也会因厉害的咳嗽牵动胸部的肌肉...

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最应该及时做的是调整好自己的饮食规律。不是说你继续维持这种状态再加以治疗就有用的。违反了人的基本生理活动导致的病症应该以调整习惯为主。辅之以适当的药物帮助。
所以你应在调整过来后,再寻问相应的办法完善。



那就把时间纠正过来
给自己定一个每日时间去吃饭
必须到时间就吃
这个是需要自我强制的
你可以做一些自己喜欢吃的东西在该吃饭的时间吃
呵呵
我也和你一样
该吃饭的时间不想吃
之后又去吃
弄得很不好
都不想吃了
结果一天只吃了一餐
这样很不好
早点纠正过...

怎么减肥才有效啊?



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