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后背脊椎疼痛的原因



 很有可能是强直性脊椎炎。
 
由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病,病程缠绵,且易造成残疾,故应争取早期诊断,早期治疗。对16-25岁青年,尤其是青年男性,如出现下述症状,则应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。
  (1)腰痛、腰僵3个月以上,经休息不能缓解。
  (2)单侧或双侧坐骨神经痛,无明显外伤史、扭伤史。
  (3)反复发作的膝关节或踝关节肿痛,关节积液,无明显外伤史、感染史。
  (4)反复发作的跟骨结节肿痛或足跟痛。
  (5)反复发作的虹膜炎。
  (6)无咳嗽等呼吸道症状,无外伤史的胸部疼痛及束带感,胸廓活动受限。
  (7)脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限,无明显外伤史、扭伤史。
  (8)双侧臀部及髋关节疼痛,无明显外伤史及劳损史。
  (9)突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。
  强直性脊柱炎一般起病比较隐匿,早期可无任何临床症状,有些病人在早期可表现出轻度的全身症状,如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻,病人大多不能早期发...

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为什么晚上睡觉抽筋?



晚上睡觉时发生腿部抽筋,是一种常见的现象,尤其容易发生在孕妇或老年人、长期卧床者身上,发生的原因有可能与以下几种情形有关: 1.睡觉的姿势,阻碍的血液循环。 2.脚掌向下(垂足),比较容易引起抽筋。 3.保暖不足,使下肢肌肉暴露在冷空气中。 4.电解质缺乏,可能是特殊疾病造成电解质的流失,或是运动后,造成体内盐分、镁和钾的流失。 预防腿抽筋平时该注意: ? 注意下肢保暖,睡觉时以右侧睡来避免因循环不良,而发生的抽筋现象。 ? 平时多补充含镁、钾、钙的食物。 含镁食物:黄豆、青豌豆、腰果、芦笋、绿花椰菜、芽甘蓝、玉米、茄子、...

晚上睡觉脚为什么会抽筋呢?



抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。脚抽筋是一般人经常遇到的。
造成脚抽筋的主要原因有:(1) 局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2) 环境温度突然改变。(3) 情绪过度紧张。(4) 水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5) 饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6) 某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7) 甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8) 运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。(9) 某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10) ...

小腿抽筋如何按摩,该注意那些。我疼厄。



 
 
3步骤正确处理抽筋
 
    抽筋部位不同,应对方法却大同小异。如果置之不理,抽筋可以持续1~15分钟,也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯,避免拉伤肌纤维。
 
    正确的处理步骤如下: 1.按摩抽筋部位。 2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态。 3.在抽筋局部用毛巾热敷。
 
  防止抽筋的5个贴士
 
    抽过筋的人...

腿抽筋属于一种病吗???



腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了...

手总是抽筋,可疼。有什么快速的解决办法?



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