有谁吃过轻姿韵?我姐姐在吃,但是我很担心
你好 我是学医的 不管什么要都有副作用 尤其是减肥药 吃了后就会反弹很快的 不要在吃那些药 是没用的 反而会更加伤害自己的身体 要健康锻炼身体 不能少吃多吃 要平衡每顿饭 去健身房锻炼 游泳也会减肥的 还有就是做愈加 或者跳舞 都是很好的方法
这个问题很简单!服用后没有什么不良反应。也不用节食,也没有便秘,这是我姐用后的效果,有些东西可能因人而议吧。特肥胖的可以试试!
只要是药 都有毒副作用 “西布曲明”是曲美里的主要成分 主要i抑制食欲的 大部分人吃减肥药 结果都是以健康为代价的,而且大部分人都会反弹的,
我这里有 可以减肥的产品 (不是药品) 有需要的可以和我联系 274978296
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吃什么蔬菜水果会很快产生饱腹感?
多吃一些五谷杂粮,这些含膳食纤维比较多,比如红薯等,还可以饭前喝汤,也可以增加胃的充盈感,自然饭就吃得少了,呵呵
吃个苹果可以以有很饱的感觉,您可以试验一下。
西红柿
吃玉米,红薯,吃苹果醋去
桃子
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抽脂减肥有什么要求嘛?有哪些坏处呢?
根本不管用。 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理。那么,到底该怎样减肥? 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合...
怎样才能快速增肥
一、人体增肥满足两个条件1、每天必须额外摄入500千卡热量。当人体摄入的热量大于消耗的热量时,才能有多余的热量用于肌肉和脂肪组织的生长,经研究表明,体重无变化时,摄入和消耗的热量是相等的,此时在饮食量和消耗量不变的基础上,额外增加摄入3500千卡热量,便可增重1斤左右。科学健康的增重方式是:将额外增加的3500千卡热量分配到1周内摄取,即每天额外增加热量摄取500千卡,1周的体重增加数控制在1斤左右。 2、摄入热量的分配必须科学。人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪这三种营养素,它们都可以产生热量,但不能相互代替...
冬天手脚冰凉怎么办?
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。中医认为,冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此,除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外,还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚:泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效...
脸上总是起一层的疙瘩,请问怎么回事?谢谢!
粉刺,也叫痤疮,暗疮,青春痘,黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴,是青少年时期最常见的炎性皮肤病,对于生了痤疮的人来说,只要积极寻找发病的透因,并进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理,预防加重和反复迁延复发。那么,在家里应该采取哪些护肤措施呢? ◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的...