我体质偏干性,但是我很喜欢吃水果和蔬菜.也吃过维C,但是喝水多了不能吸收.怎么改善体质,让皮肤头发看上去不那么干啊
你应该属于有些营养不良吧，建议你多吃乳制品、豆制品，不光蔬菜和水果，肉类也应适量食用，营养才会均衡，还有个很有效的办法，多吃金枪鱼罐头、鲑鱼、红枣、银耳羹、黑豆、黑木耳，适量运动
碧欧泉，它可是保湿补水效果最好的品牌
喝水不宜太多，多去运动，蒸桑拿特别好，橄榄油强烈推荐，至于发质，多洗头就可以了，千万不要买劣质的，不然会变得很粗糙
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干性皮肤因该怎样保养？正确的步骤是什么？
我就是干性皮肤，我个人是这样保养了.....
洗面奶选择保湿清洁的
在冬天——要用水和霜，尽量选择保湿系列的，如果还在用乳液的话，赶快换掉因为它已经救济不了我们皮肤了。一个星期用3次补水面膜（相宜本草的睡眠面膜就不错，适合懒人哦）。如果平时在化妆选择乳液保湿型的卸妆乳。干性皮肤最容易出现皱纹和斑点，所以保湿是我们的重点，而且一定要做到位。
平时多喝水，多吃水果，少吃些烧烤之类的东西。还注意合理的选用一些护肤品！
脸是油干性皮肤薄以过敏！月经不调月量少说是粉刺脸扎面色红以有豆印！不只是什么原因?
解决脸上油多的方法有这么几种， 首先是要从内部调理，一是多吃一些清谈的菜，少吃油腻的。这样才会使体内的油份含量减少。二是一定一定要多喝水，一天至少8杯，这样可以加速新陈代谢，有利与体内毒素的排解。 其次是外部护理，一是洗脸的时候尽量选择泡沫多的洗面奶（泡沫多，代表清洁力强）最好是控油的。最重要的是要从下往上洗，因为毛孔是向下生长的。这样有利与清洁。二是洗完脸一定要用收敛水，也就是爽肤水。这里我有个小窍门，在洗完脸后先用冷开水拍脸（冷开水是最容易让皮肤吸收的，可以提高皮肤的水分，让你的皮肤看起来水水的，而不是油油的），然后在...
我是油性皮肤怎么可以把油性变干性皮肤,要真心不要复制我有17多万分全绐你都行.___
按照我告诉你的一步一步去做，相信不久就可以看见效果！
脸上油脂分泌过多，是由于肺经血热，脾胃积热所致，与内分泌有关 可以通过喝中药调理减少
你可以在洗面奶里加点食用盐，效果很明显
你多大了？不要着急，等你过了25岁以后，你的皮肤自然就会改变了，但不是干性的，是中性的
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皮肤有点油怎么办?
★★★：油性皮肤有效去油的方法-- 1. 用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。 2. 洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。 3.用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。 4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可细...
怎么办可以使皮肤变好
用第三次的淘米水洗脸或手，不过得长期坚持，夏天随身带一瓶喷雾式瓶里面装上矿泉水，皮肤干了就喷一下，一天洗脸次数不可过多，切记！