我经常上楼梯或慢跑几分钟会心跳加快.快到我数不清它的节拍.呼吸困难.胸口和太阳穴附近微痛.

可能是神经痛或者是因为视疲劳引起的，也可能你视力存在散光引起的，散光的症状是看东西喜欢眯眼，有时候重影，伴有头痛，眼睛胀痛，严重视力模糊。

可能是你睡觉没靠好


睡眠不好 注意休息哦

你可能是受冷了·或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！


不是你起得早，是熬夜久了


可能是睡眠不足吧！我...

是不是睡觉的时候只朝一个方向睡啊，神经给压迫了？你要多注意休息，并且多给脸部按摩，会很有效的。

减压的话可以做做有氧运动，调节心情，培养兴趣转移注意力。平常注意饮食，对减压也有好处的。另外，压力会造成抑郁症，建议还是提早处理的好，楼主可以到新浪健康频道、心悦网这类健康网站查一下自己的压力状况，也可以买一些减压药试试，像安神胶囊和桂龙的柴胡安神颗都不错的


可能偏头痛