献血对人体有什么危害?会减少体重还是会增加体重?
献血会对人体产生危害,血细胞包括:白细胞、红细胞、血小板大量短时间内减少,人体免疫力下降,氧含量输送下降,对人体的危害很大。而这些血细胞又不能短时间的产生并补充,所以人体的抵抗力会下降,影响正常的工作和学习。
献血会对健康产生危害吗 一提到献血,有的人就十分紧张,甚至有点恐慌,认为献血会对身体健康造成不利影响,其实,这种看法是没有科学依据的。 一个健康的、造血功能正常的人,其血液再生能力是比较强的,尤其对于妇女来说,造血功能更好一些。所以,偶尔献掉200~400毫升的血,并不会影响身体健康。献血以后,一般在几天之内就能通过正常的造血功能补充所输掉的血液量。 有些人献血后感到头晕眼花,出现一些不良反应,这主要是因为缺乏献血常识,精神高度紧张,或者是献血者在献血前没有充分休息,过度疲劳、饥饿、酗酒及吸烟造成的。 人体内的血液总量占体重的7%~8%。一个健康人,一次损失血液总量的10%,对人体不会产生影响;损失20%以上,会发生低血容量表现,造成正...
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如何在短期健康的增加体重?
对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,...
为什么别人怀孕体重都会增加,而我怀孕16周了还轻了8斤呢?最近还老是肚子痛,去医院检查宝宝又正常,怎么回事哦?
你应该有点贫血,我的朋友也是这样,怀孕了还瘦了,但是人家已经生下个小子了,不用担心,这事看个人的身体。采纳哦
睡的太晚
胎气!
怀孕八个月体重正常应增加多少?
你好 ! 一般而言,原来肥胖的准妈妈,怀孕期间体重不宜过度增加.相反地,原来纤瘦的准妈妈,怀孕期间宜多补充营养,以确保小宝宝的发育.根据美国妊娠及哺乳期营养学会的建议,孕妇宜依本身身高及怀孕前体重的状态,决定妊娠期宜增加多少体重.方式如下:意见建议:先计算“体重指标”(简称BMI),方法是以孕前体重(单位公斤)除以身高(单位米)的平方所得的商值,就是BMI.依照体重指标,将孕妇区分为低体重,正常体重和高体重三类:1,指标为19.8以下者,属低体重孕妇,孕期体重宜增加12.5--18公斤之...
如果肌肉结实了,那么人的体重是增加还是减少?
有可能。因为肌肉发达了会有两种情况:1.随着你持续有效的锻炼,你肌肉得到增长,久而久之会达到一个标准体重,这个标准体重也许会超过你现有体重,但是体形一定是不会那么臃肿。 2.锻炼了一段时间后,你的体脂含量低了,脂肪减少,但由于做的是有氧运动肌肉增长得很少,增长的幅度小于脂肪减少的幅度,那么你的体重下降了,体形也苗条了。
增加咯,你想想你的胳膊曾经一摸全是坨注了水的肉,结果这坨肉变的跟铁一样,说明什么?说明这坨肉里注了铁。就重了
...
身高是否还能增加?
不用担心 还会的
多多运动
还会长的,不用担心。多锻炼身体
因为年龄小,注重各方面营养,有可能长…