胃窦炎是不是三十的男性容易犯？

精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
 
忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
 
平心静养－病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
　　运动健养－病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
 
三十岁以后，人告别青年时代，向中年迈进。这就象是太阳，已经从早上八九点钟的太阳变成下午的太阳。虽然依旧热烈，但已经不在上升期。在这个阶段，人的很多病根，会慢慢地显现出来。到了四十岁之后就会达到一个高峰。为什么会这样？这就是很多人年轻时仗着...