风寒咳嗽风热咳嗽的区别
风寒有怕冷的症状，风热则畏寒轻，风热有出汗的症状风寒则无汗，风热咳嗽痰大多较浓，风寒咳嗽痰比较清稀。
简单的区分方法，就是观察舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时应注意给吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，
简单来说风寒白痰白鼻涕。风热黄痰黄鼻涕！
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出汗是排泄体内热量与体液中毒素的一种方式。排汗即能以排出体液的方式来散发热量与滋润肌体，还能在中暑或是发烧时以排汗来排沉淀的毒素。在醉酒时排汗又能排出过量酒精。等等。所以不要小看排汗功能。
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