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眼睛干涩是怎么回事 眼睛特别干涩,经常感觉疲劳睁不开眼,偶有红血丝或是血块




1、在电脑旁放一杯热水 最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分,可降低眼睑上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般电脑工作者,在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。多一份保养才多一份健康喔! 2、电脑辐射的克星----仙人掌! 在电脑桌前放置一仙人掌,有助於减少辐射;因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐电脑同学们赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。至於要多大颗,那就看你们的需要罗!此外,我给楼主推荐一个好东东。最近新出的一款眼贴不错,叫 美国瞳仁眼贴,采用中药材的药理作用对眼部进行贴敷 ,效果还是不错的,倒是可以试试。眼睛真的得趁年轻好好保护啊,要不然老了很麻烦的。

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眼疲劳怎么办?



可以将用过的茶包趁还温热时敷放眼皮上,可减除眼睛的疲劳。 热敷可去黑眼圈 做法:用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可。 时间:每次20-30分钟,每日2-3次。 作用:除消除黑眼圈外,还有助于舒缓双眼疲劳。 冷敷可去血丝 做法:将冰块装在冰袋里(可用热水袋或橡皮手套),外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的皮肤上。 时间:每次15-20分钟,每日2-3次。 作用:有助于消除熬夜后双眼中的血丝。 奶敷可消眼浮...

缓解眼疲劳滴眼液滴到眼睛里感觉眼睛有点疼



我也是眼睛经常会感觉疲劳,点上眼药和你说的情况一样我到医院问医生,医生说没关系说是正长,还建议我用鱼腥草滴眼液。


仁和闪亮、润洁、润舒等等


润洁的要好一些


可能与眼药水的作用有关,可以用奈敏维眼水,热毛巾热敷


保护眼睛十大秘诀 1.反...

如何解决白天想睡觉问题?不是疲劳是无聊,如何提神?不是饥饿是眼累…



可能是睡不饱,你可以用温水冲脸,或吃酸的东西,不仅解热还能解瞌!尽量不要倒下,撑着约十几分钟,你就不困了。有条件的话可以喝杯咖啡!


白天强累一两天,晚上睡好。白天还可以喝点咖啡

做设计工作眼睛怎么这么疲劳呢 有什么办法能缓解眼疲劳呀



缓解眼疲劳1、按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,2 0 秒钟左右就停止。 2、按压额头法 手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3 ~5 次。 3、按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3 次。眼睛看远处,眼球朝右- - 上- - 左- - 下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休...

消除眼疲劳的小方法 另外有什么饮食建议的话更好 譬如说吃什么水果 补充维生素XXX之类的



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