最近头一直很晕，而且也睡不找，怎么办啊？

和我一样，首先是头晕眼睛有酸胀的感觉，然后恶心出汗。神智清醒但是全身无力很想躺下。我经常这样，第一平血，第二肠胃不好（不能吃（喝）冰的东西）。第三不能坐（蹲）的太久。第四风扇不能对着吹，要循环风。这些都是医生告诉我的


体质太差了！贫血！多补补…

这个答案比前一个满意答案更精准，但还不够标准。1.血液是有重量的，突然一站起来，由于体位的改变（升高），血液跟不上，造成头部（大脑）暂时性缺血，引起意识的暂时障碍、头昏眼花，甚至摔倒；2.这种情况下头部的暂时性缺氧主要是由于缺血引起的。


这大多是因为贫血或低血糖导致的，要补铁
(1）含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、...

建议到正规医院做个全身检查，。注意休息 不要久坐久站，最好还是去医院做个CT检查。如果是腰椎间盘突出症就要及早治疗、
腰椎间盘突出症 一般有物理治疗和手术治疗  主要根据病情和病人的身体状况来决定。休息是最重要的。治疗腰椎间盘突出症要选择正规的医院。重庆大坪医院骨科治疗效果挺不错的，  还可在线预约。



低血压 建议检查

有可能血压高，建议去医院做个详细检查。


更年期到了…

头晕是低血糖引起的，记忆力下降什么的这都是吃不下多少东西导致的营养不良所引起的，稳妥起见你应该去医院检查一下，起码给心理一个安慰。


看你那么瘦就知道是贫血症状,想办法吃胖点


缺乏体育锻炼


你应该补钙！多吃一些肉食的东西！你这种情况是营养不足！

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