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得过胃病的人要怎么保养自己的胃?



你好
有胃病的话平时在生活里就要有养胃的习惯,多吃些维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,平时吃的清单一些,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的,还可以用南瓜做汤喝,有养胃和治胃病的功效,不要暴饮暴食,饮食要有规律,这样有助于胃的保养。如果感觉食疗效果有限,还可以通过中医配方的养生茶效果也不错,根据中医提倡养胃的指导思想,比较推荐用中医茶疗,我用过一种养胃茶,感觉还可以,用了一段时间后胃比原来好多了,通过中医茶疗的调理作用后,身体比原来好了。这种茶疗不仅具有保护胃粘膜,抑制有害细菌感染,益气养胃治疗胃病的功效,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,还能消除胃肠疾病的困扰。另外用养胃茶还能助消化,益脾胃,保护胃粘膜,增强胃肠及消化系统功能的作用,对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效,这种我用过感觉还可以,挺有帮助的,不妨可以用这种调理一下,央视健康指南节目曾经推荐过,
 


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女生睡觉打鼾怎么办?



鼾症,俗称“打呼噜”,医学上称“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(又称OSAS),即指在睡眠中,鼻呼吸的气流吹动咽部的软腭和悬壅垂使之振颤所发生的声音,除响度超出 60DB外,往往还伴有不同程度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,对患者自身健康影响甚大。打鼾是身体不好的前兆 . 所以要注意的, 好好注意身体 ,保养身体, 可以的话去医院检查的.


朋友,鼻炎,去治治!


建议你去医院看看,,应...

打鼾怎么治?



  打鼾者的上呼吸道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。
打鼾的预防与保健  1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。  2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。  3、 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。...

请问。。打嗝喽是怎么回事 啊?



呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。 【打嗝】 打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打...

最近胃不舒服,怎么回事?



您好 !胃不舒服的原因很多,主要有两种: (1)生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使胃酸分泌增多;饮食不当,如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,况且不易消化的食物,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸。此外,某些药物,如阿司匹林、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。 (2)病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等,可促使胃酸增多,常常出现泛酸。 ...

吃饭、喝水后老打嗝是啥回事?



几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝,小孩打嗝,甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是,小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事,但假如连续不停地打下去,恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠,吃饭,工作,重的则可能使心肺原有的疾病加重,引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,所以也不必要看医生。打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地...
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