½¡¿µ-health
ÎÒµÄλÖãºÊ×Ò³ >> ½¡¿µÆµµÀ >> ½¡¿µÖªÊ¶

°×Ѫ²¡µÄǰÕ×¶¼ÓÐÄÄÐ©ÄØ£¿



 °×Ѫ²¡µÄǰÕ×ÊÇ
Ò»¡¢Æ¶Ñª ³£³£Îª°×Ѫ²¡µÄÊ×·¢Ö¢×´£¬Ö÷Òª±íÏÖΪÁ³É«²Ô°×£¬×Ô¾õÐéÈõ·¦Á¦¡¢¶àº¹£¬²»ÂÛÔڻ»òÊÇÔÚÐÝϢʱ£¬¶¼¾õµÃÆø´Ù¡¢ÐÄÌø¼Ó¿ì¡£Ëæ×Åʱ¼äµÄÍÆÒÆÊÊÖð¼ÓÖØ¡£Æ¶ÑªÔ½ÖØÍùÍùÌáʾ°×Ѫ²¡ÆðÑÏÖØ£¬µ«ÐèÅųýÆäËûÔ­ÒòÈçÖÌ´¯¡¢Ïû»¯µÀ³öѪ¡¢Ô¾­¹ýÁ¿µÈʧѪËùÒýÆðµÄƶѪ£¬Æ«Ê³µÈÔ­ÒòÒ²»áÒýÆðÓªÑøÈ±·¦ÐÔÆ¶Ñª¡£ ¶þ¡¢·¢ÈÈ °ëÊýÒÔÉϵϼÕßÒÔΪ·¢ÈÈΪÔçÆÚ±íÏÖ£¬¿ÉΪ38¶ÈÒÔϵĵÍÈÈ»ò39¶ÈÉõÖÁ40¶ÈÒÔÉϵĸßÈÈ¡£¶àÊýΪ·´¸´²»¹æÔòµÄ·¢ÈÈ£¬·¢ÈÈʱÍùÍùÓбÇÈû¡¢Á÷Ìé¡¢¿ÈËԵȺôÎüµÀ¸ÐȾµÄÖ¢×´»òÄòƶ¡¢Äò¼±µÈÃÚÄò¸ÐȾ֢״£¬³¤Ôì³ÉÎóÕï¡£´ËʱÈç²éһϻ¼ÕßµÄÍâÖÜѪ£¬¿É¼û´óÁ¿µÄÒ쳣ϸ°û¡£Òª×¢Òâ×îºÃ²»ÒªËæÒâʹÓÃÍËÈÈÒ©£¬Èç°²Ä˽ü¡¢°Ù·þÄþµÈÒÔÑÚ¸ÇÁËÔ­À´µÄ²¡Çé¡£ Èý¡¢Ô­Òò²»Ã÷ÎÞÍ´Ö×´ó ´ó²¿·Ö°×Ѫ²¡»¼ÕßÓÐdz±íÁܰͽáµÄÖ×´ó£¬ÒÔò¢Ï¡¢¾±²¿¡¢Ëø¹ÇÉÏ¡¢Ò¸Ï¼°¸¹¹É¹µ´¦¶à¼û£¬ÍùÍùûÓÐÃ÷ÏÔÌÛÍ´£¬Ìå¼ì¿É·¢ÏÖ¸ÎÆ¢Ö×´ó£¬ÐعÇÏÂÓÐÃ÷ÏÔµÄѹʹ£¬ÕâÊÇ´óÁ¿°×Ѫ²¡Ï¸°û½þÈó¹ÇËèµÄ±íÏÖ¡£ ËÄ¡¢³öѪ °×Ѫ²¡ÒÔ³öѪΪÔçÆÚ±íÏÖÕß½ü40%¡£³öѪ¿É·¢ÉúÔÚÈ«Éí¸÷¸ö²¿Î»£¬³£¼ûÓëÆ¤·ô²»Ã÷Ô­ÒòµÄðö°ß¡¢¿ÚÇ»¡¢±ÇÇ»¡¢ÑÀö¸...

“°×Ѫ²¡µÄǰÕ×¶¼ÓÐÄÄÐ©ÄØ£¿” µÄÏà¹ØÎÄÕÂ

Сº¢µÁº¹Ôõô°ì



Сº¢×Ó³öº¹ÊǺÜÕý³£µÄÏÖÏó£¬ÒòΪ¶ùͯº¹ÏٽϷ¢´ï£¬º¹ÏÙ·ÖÃÚÓÉÖ²ÎïÉñ¾­£¨ÃÔ×ßÉñ¾­£©¿ØÖÆ£¬Ë¯×źó£¬ÃÔ×ßÉñ¾­Ð˷ܵ¼Ö³öº¹¶à£¬Ò»°ãÒÔÍ·¡¢Ã沿³öº¹Îª¶à£¬µ«ÊÇ˯ºóÒ»Á½¸öСʱÄھͻỺ½â¡£Èç¹û˯ºóÒ»Ö±³öº¹£¬¶øÇÒÁ¿±È½Ï´ó£¬ÓпÉÄÜÊÇÖ²ÎïÉñ¾­¹¦ÄÜÐÔÎÉÂÒ£¬²¿·Ö¿ÉÄÜÊÇȱ¸ÆËùÖ¡£ÁíÍâÓëСº¢°®»î¶¯£¬»î¶¯Á¿´óƽ³£Ò²ÈÝÒ׳öº¹µÄ°¡¡£ ¡¡¡¡¿¼ÂÇȱ¸ÆÒýÆðµÄ.±ØÒªÊ±»¯Ñé΢Á¿ÔªËØÈ·Õï.È·ÕïÖ®ºóÖÆ¶¨ÖÎÁÆ·½°¸.¿ÉÒÔ·þÓÃС¶ùÓã¸ÎÓ͵μÁºÍÆÏÌÑÌÇËá¸Æ¿Ú·þÒº,Ò²¿ÉÒÔ·þÓõÏÇɸÆÖÎÁÆ.±ØÒªÊ±×¢ÉäάÉúËØD3×¢ÉäÒºÖÎÁÆ,Èç¹ûÓÐÏû»¯²»Á¼ºÍ¸¹ÐºÐèÒª»ý¼«ÖÎÁÆ,±ÜÃâÓ°Ïì¸ÆÎüÊÕ,¶àɹ̫Ñô,×£±¦±¦½¡¿µ...

ÕâÊǵÁº¹µÄÖ¢×´Âð£¿



ÔÚÖÐÒ½½Ç¶È¿´£ºÊǵÁº¹£¬ÊÇÒõÐéËùÖ¡£¡£
¿ÉÒÔÊÔ×Å·þÓÃÑøÒõ²¹ÑªµÄÒ©ÎïÈçÉúÂöÒûºÍËÄÎïÌÀµÈ²¹ÑªÒªÉúÂöÒûÊÐÃæÉÏÓÐÊÛ£¬ËÄÎïÌÀÊÇÊìµØ¡¢°×ÉÖ¡¢µ±¹é¡¢´¨ÜºÈç¹ûÄãÄܺÈÌÀÒ©ÄÇô¾Í¿ÉÒÔÿλҪȡ15g°¾ÌÀ·¹Ç°·þÓã¬ÔçÍí¸÷Ò»´Î£»Ò²¿ÉÒÔÖÆ³É·Û¼Á³å·þÿ´Î15-20gÔçÍí¸÷Ò»´Î
Ò²¿ÉÒÔ³ÔÖª°ØµØ»ÆÍè×ÌÒõ½µ»ð
ÒõÐéÒæÊ³ÏÂÃæÊ³Îɽҩ£¬ÐÔÆ½£¬Î¶¸Ê£¬ÎªÖÐÒ½¡°ÉÏÆ·¡±Ö®Ò©£¬³ýÁ˾ßÓв¹·Î¡¢½¡Æ¢×÷ÓÃÍ⣬»¹ÄÜÒæÉöÌ¡£·²ÉöÐéÖ®ÈË£¬Ò˳£Ê³Ö®¡£
¡¡¡¡¸É±´£¬Óֳƽ­çòÖù¡£ÐÔÆ½£¬Î¶¸ÊÏÌ£¬Äܲ¹Éö×ÌÒõ£¬¹ÊÉöÒõÐéÕßÒ˳£Ê³Ö®¡£
¡¡¡
ÔÓ㣬Óֳƻ¨öÔ¡¢öÔ×ÓÓã¡£ÐÔÆ½£¬Î¶¸Ê£¬¼ÈÄܲ¹Æ¢Î¸£¬Óֿɲ¹¸ÎÉö...

ÉöÒõÐ飬³ÔÁùζµØ»ÆÍ軹Éϻ𡣸ÃÔõô°ì°¡



ÄÇÊÇÄãµÄ¸Î»ðºÍθ»ðºÜÖØ£¨Ðé»ðÌ«ÖØ£©£¬Äã¿ÉÒÔÊÔÓá°Öª°ØµØ»ÆÍ衱ËüºÍÁùζÓÐÏàͬµÄÁÆÐ§£¬Ö»²»¹ýÖª°ØÊÇÒÔй¸Î¡¢Î¸»ðµÄ¡£ ¹¦ÄÜÖ÷Öμ°³É·Ö£¨Áù棩 ×ÌÒõ²¹Éö¡£ÓÃÓÚÍ·ÔζúÃù£¬ÑüÏ¥ËáÈí£¬Òž«µÁº¹¡£ ÓÉÊìµØ»Æ¡¢É½Ò©¡¢É½ÜïÝÇ¡¢Ôóк¡¢ÜòÜß¡¢µ¤Æ¤¹²6ζҩ×é³É¡£ ¹¦ÄÜÓëÖ÷Öμ°³É·Ö£¨Öª°Ø£© ×ÌÒõÇåÈÈ¡£ÓÃÓÚ³±ÈȵÁº¹£¬¶úÃùÒž«£¬Ð¡±ã¶ÌÉÙ£¬¿Ú¸ÉÑÊÔï¡£ ÓÉ֪ĸ£¬»Æ°Ø£¬ÊìµØ»Æ¡¢É½Ò©£¬É½ÜïÝÇ(ÖÆ)£¬Äµµ¤Æ¤£¬ÜòÜߣ¬Ôóк¡£


ÓпÉÄÜÊÇÕæº®¼ÙÈÈÄØ£¬Äã³ÔÉÙÁ¿µÄ½ðØÑÉöÆøÍèÊÔÊÔ
...

Ò¹ÍíµÁº¹Í·²¿¡¢ºó±³²»·¢ÉÕ36.3¶ÈÑÊºí·¢Ñ÷ÊǷνáºËÂð£¿



ÊDz»ÊǷνáºË²¢²»ÊÇÖ»¿´Ö¢×´µÄ¡£
·Î½áºËȷʵÈÝÒ׳öÏÖµÍÉÕ¡¢Ò¹¼äµÁº¹¡¢ÌåÖØ¼õÇá¡¢¿ÈËÔµÈÖ¢×´¡£
µ«ÊDz¢²»µÈÓÚÓÐÁËÕâЩ֢״¾ÍÒ»¶¨ÊǽáºË¡£
µ«ÊÇÈç¹ûÖ¢×´Ö»ÓÐÒ»ÌìµÄ»°£¬¿ÉÒÔ˵ÏÖÔÚ²»ÊǽáºËµÄ£¬¶à°ëÊǸÐðµÄ£¡£¡
½¨ÒéÏȳԵã¸Ððҩ¡£¶àºÈË®¡£
Èç¹û»¹ÊÇÓÐÎÊÌâ¾ÍҪȥҽԺ¿´¿´¡£

ÎÒÉöÐ飬Ôõô°ì£¿



  ÄãÊÇÉöÑôÐ飡¶à³ÔºÚÉ«µÄ¶«Î÷¡¾ºËÌÒ¡¢Ä¾¶ú¡¢ºÚÃס¢ºÚÖ¥Âé¡¿ÕâЩ¶¼ÊDz¹ÉöÆøµÄʳÎҪÉÙ³ÔÏ̵Ķ«Î÷£¬Æ½Ê±¶àÇÃÇÃÄãµÄÑü²¿£¬Òª°ÑÑü²¿¸Çס£¬²»ÒªÖ±½Ó¶³öÀ´£¬ÄÇÑù»á×ÅÁ¹¡£Ï£Íû²ÉÄÉ£¬Ð»Ð»£¡



²¹²¹°¡¡¢Ê³ÁÆ¡£¶à³Ô¹·È⣬ÖíÉö£¬Å£½î£¬Àõ×Ó£¬ºúÌÒ£¬É½Ò©Ê³ÁÆÓÐЧ¹û¡£


ÕÕÄãËù˵µÄÇé¿ö£¬Äã¿ÉÄÜÊÇÉöÒõÐé°É¡£



¸Ð¾õÊÇÒõÐæ£¬µÁº¹£¡
© 2011 ej38.com °æÈ¨ËùÓÐ      ¸ÓICP±¸09004571ºÅ | ÍøÕ¾µØÍ¼ | ·µ»ØÖ÷Õ¾
±¾Õ¾ËùÓÐÄÚÈݾùÎªÍøÉÏÊÕ¼¯£¬Èç¹ûÎ¥·´°æÈ¨Çë·¢ÓʼþÖÁ ask#ej38.com (#Ìæ»»³É@)£¬½«ÔÚ48СʱÄÚɾ³ý¡£