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除了去医院治疗,还有哪些仪器或饰品可以缓解颈椎病?




以下方法可以帮助舒缓一下:(一)牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长。 (3)牵引频度与疗程:一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,...

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颈椎病的治疗,及处方



一般治疗
1)非手术治疗:包括牵引、按摩,应在医生的指导下进行。
2)颈部保健:平时注意避免受凉、受潮、不要长时间低头工作,睡眠时不要枕高枕头,避免颈部劳损或拉伤,加强颈肌的锻炼,增强颈部的稳定性。
3)药物治疗:可酌情应用非激素类抗风湿止痛药、神经营养药物、血管扩张药物,如地巴唑,每次10-20毫克,每日3次,烟酸,每次50-200毫克,每日3次。
4)恢复其治疗:可进行颈肌锻炼,入颈部前后、左右及环绕运动,肩部的伸展、后摆及回旋运动。
中成药治疗
1)抗骨增生片,每次5-6片每日3次,强筋骨,活血行气止痛,用于颈椎综合...

如何轻松治疗颈椎病?



现在治疗颈椎病的药很多,但疗效慢,而且不一定治愈。那么怎么可以快速地,有效地治疗这病呢?我有个土方法,在此献出来。 方法1:找个单杠,做引体向上动作。双手抓住单杠,胳膊放直,慢慢向上拉升。需要说明的是,得颈椎病的人,基本缺少体力锻炼,所以,做引体向上要量力而行,悠着点。一天做二到三次即可。坚持做,不可三天打鱼两天晒网。 方法2:放风筝。每天坚持放二到三个小时的时间放风筝。 特别说明:没有颈椎病的网民们也应该每天做几个引体向上动作,这叫防患于未然。这是土方法,针对有的人有效,有的人也可能无效。另外需要说明的是,因为个体差异,...

什么样的坏习惯会得颈椎病?



坏习惯会诱发颈椎病 人体正常的生理弯曲应该是脊柱、腰部向前凸,骶骨(尾龙骨)则向后凸。但办公室白领的坐姿多是耸肩、含胸,再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势,这些不良的习惯都易造成颈项肌的疲劳,加重脊柱的负担,让颈椎“很受伤”。个别人由于长时间伏案工作,还给身体惹上了“驼背弯腰”的坏习惯,颈部的肌肉长期处在这种非协调的受力状态下,极易诱发颈椎病。
  不良的生活习惯还有,如喜欢跷二郎腿、踮脚、靠着椅背仰躺、在办公桌上趴着睡觉、用脖子夹住听筒接听电话、躺着看书、看电视、晚上睡觉枕头太高、床垫太软等都可能导致...

颈椎病如何锻炼



颈椎病如何锻炼?    其实要治好颈椎病并不难,除了选择药物治疗,也要坚持日常的锻炼,颈椎病是由于经常局限于一个动作,缺少活动所导致的。所以关于颈椎病的锻炼方式有:(1)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。(2)起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了。(3)用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉...

颈椎病会影响或压迫神经导致头痛吗



1、颈椎病压迫神经多是头昏、视力减退、耳背等症状。
2、如压迫部位有炎症也会头痛,可用复方脑蛋白水解物2片,口服、1日3次。
3、如有不明事项请追问。
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