蜂巢,西洋参,大枣,养生果放一起泡水喝有没有副作用?
西洋参单含还是很不错的,其实用不着很复杂的搭配,蜂巢还有止咳化痰,亮嗓的作用,其实很多养身都会记得红枣,枸杞,当归··········其实红花也是很好的活血化瘀的好药材
应该是没有副作用的,不过喝多了小心上火.
多运动,对吃水果
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五福临门 主料: 大白菜(白梗) 600克 猪肚 200克 草虾 250克 鱿鱼(鲜) 100克 海参 50克 火腿 75克 香菇(鲜) 50克 调料: 盐 5克 胡椒粉 4克 各适量 做法:1. 大白菜洗净,切大片,用2大匙油炒软后,先放入炖盅内; 2. 猪肚切条; 3. 鱿鱼切花后氽烫过捞出; 4. 海参洗净,先去腥再切厚片; 5. 火腿先煮过再取出切片; 6. 香菇泡软,去蒂,分别放置在大白菜上; 7. 大草虾剪掉须足,氽烫过捞出,备用; 8. 将调味料放入炖盅内,移入电锅或蒸笼蒸40分钟,然后放入草虾再蒸5分钟即可...
日常家庭保健养生按摩方法有哪些?
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打,以促进血液循环,改善消化功能,强壮筋骨,提高抗病能力。这种按摩简单易学,使用方便,适合于家庭保健。老年人如能每天做几回,可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。 1、 干洗脸:两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,先顺时针,后逆时针,直至脸部发热。 2、 梳抓头:两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。 3、 揉擦眼眶:两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。 4、 揉太阳穴:两手拇指放在...
傅杰英-中医体质养生的视频在那里下的到?
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=1&word=%B8%B5%BD%DC%D3%A2%D6%D0%D2%BD%CC%E5%D6%CA%D1%F8%C9%FA&fbl=1024自己上去看吧!
漏精和肾有什么关系
漏精多是肾气虚肾气不固造成的.1:锁阳、党参、肉苁蓉、莲子、芡、金樱子、骨碎补、龟板胶一块、玉竹、各二十克以下.同狗肉羊肉牛肉鸡肉炖上一小时,吃几次就好了.2:可以服六味地黄丸、金匾肾气丸但都没上述第一条你好!
“养生专家=流口水是漏精”
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谬论专家=胡说八道。
和肾没啥关系,和前列腺有关。
俗话说:...
寻求中医养生的方法~·
保生四要 一曰:节饮食 人身之贵,父母遗体,食饮非宜,疾病蜂起。外邪乘此,缠绵靡已,浸淫经络,凝塞腠理,变症百端,不可胜纪。唯有纵酒,厥祸尤烈,酒毒上攻,虚炎灼肺,变为阴虚,祗缘酷醉。虚羸之体,全赖脾胃,莫暑膏梁,澹食为最,口腹无饥,真真可贵。 二曰:慎风寒 人身之中,曰荣与卫。寒则伤荣,风则伤卫。百病之长,以风为最,七十二候,伤寒传变,贼风偏顶替,歪斜痿痹,寒邪相乘,经络难明,初在三阳,次及三阴。更有中寒,肢冷如冰,急施温补,乃可回春。君子持躬,战战兢兢,方其汗浴,切莫当风,四时俱谨,尤慎三冬,非徒衣厚,惟在藏精...