冬天怎么才能不冻伤手？

没人疼


一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。  在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。  如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 


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体育锻炼法　　加适    冻疮治疗
合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。 温差水泡法　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天干地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 服、擦药物法　　有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐...

呵呵你好，手冻伤后，天暖了是最难受了，又肿又痒。这里介绍一下我妈妈给我找的偏方，不是立刻消肿，却使我多年来再没冻伤过。 1。樱桃。。新鲜樱桃反复搽手，据说来年冬天不会再冻伤。 2 蒜泥。。把大蒜弄成泥状，在夏天烈日下暴晒一会儿，然后均匀涂在手上（冻脸的也可涂在脸上，但很刺激，作好两天内变大红脸的心理准备），适时洗净。 3 辣椒煮水（这是我家四川邻居阿姨的妙招，我妈不敢用），用市场卖的红色干干的指天椒煮一盆水，用水烫手，不用两次效果明显。        我个人觉得第...

建议：
　人冻伤了，总想烤烤火，或者用热水烫一烫。如果是轻度冻伤，冻伤部 分只是有点发红，稍微有些疼，肌肉和血管没有什么损伤，用热水烫一烫， 烤一会儿火，固然也可以。如是重度冻伤，火烤水烫不但无益，反而有害。　　重度冻伤，受冻部分不仅发红肿胀，而且血管也被冻伤，血液淤集起来， 结成一个青疙瘩，血液流得不通畅，输送的养料也跟着减少。好在这时候受 冻部分的温度还比较低，耗费的养料不多，还不至于发生组织坏死的现象。 但是如果马上烤火或用热水烫，受冻部分的温度迅速增高，里面各种组织活 跃起来，需要的养料突然增加，而血管已经受伤，血...

可从夏天起每天先用60多度的热水浸手5分钟，再放到冷水中浸5分钟，然后摩擦局部5分钟，一直坚持一年。入冬时长冻疮前十天在做了以上方法后就搽解痉镇痛酊。当然还要配合局部保暖,吃热量高的食物，营养要全面,多进行体育锻炼，只要能够两年不长，以后就能够断根.